最新消息
老年人運動好處多多，維持良好運動習慣銀髮族也能享受樂活人生
2021/10/18
老年人運動好處多多，健康與好的生活品質成為大家追求的目標，想要活得健康需掌握飲食、作息、運動，這三個重點，尤其維持良好運動習慣銀髮族也能享受樂活人生
一對一私人瑜珈 vs 團體課程比較，選擇最適合你的瑜珈教練
2021/10/18
一對一私人瑜珈老師和團體課程有哪些差異，有專屬的一對一私人瑜珈老師，可讓老師透過自身的經驗，引領你進入瑜珈的世界，減少自我摸索期。
健身工作室成本有哪些？想以健身工作室創業必看，開間健身房要花多少錢
2021/10/18
以健身工作室作為創業的選擇需要考慮到哪些成本？Trainge帶大家了解除了場地和器材外還有哪些隱藏成本，並可透過哪些方式來加速資金的回收
自由教練場地租借、全台運動空間租借價格，告別禁止私教標語安心上課
2021/10/18
自由教練場地租借一直是教練常遇到的問題，Trainge將帶大家了解有哪些運動空間開放自由教練租借，以及自由教練場地租借費用
練舞場地整理，大台北地區（新北、台北）舒適練舞空間懶人包
2021/10/18
練舞場地有哪些，Trainge為大家整理大台北地區（新北、台北）空間夠大、有全身鏡、電源和冷氣的舒適練舞空間懶人包以及租借練舞場地或舞蹈教室費用
FIT NIGHT OUT 女力圈 Women's Health x Trainge x InBody
2023/05/05
Trainge攜手InBody一起參與Women's Health美力圈每年盛會FIT NIGHT OUT，讓WH的粉絲們都能免費量測一次專業版的身體組成分析！