器材：壺鈴為主要訓練方向
內容：教學挺舉、抓舉、長循環等動作為基礎訓練
效果：強化下背肌力、腿部肌力、核心訓練、心肺訓練、運動表現
壺鈴技巧
- 60 分鐘
- 臺南市北區公園北路114號
$ 480+
課程簡介
器材：壺鈴為主要訓練方向
內容：教學挺舉、抓舉、長循環等動作為基礎訓練
效果：強化下背肌力、腿部肌力、核心訓練、心肺訓練、運動表現
課程時段
固定時段
| 每週五 | 20:00 ～ 21:00 | $ 480 |
課程地點
師資指定地點
- 臺南市北區公園北路114號 查看地圖
取消政策
-
可全額退款100%
課程開始72小時前
-
可部分退款50%
課程開始於24-72小時之內
-
不可退款
課程開始少於24小時
授課師資
在台南專門以壺鈴訓練為主的場地
【過去經歷】
・2017-06 - 目前 台南壺鈴運動場館
【相關證照】
・AEC-CPT - T272587 - AEC美國運動委員會
・TKSA壺鈴運動表現專家 - 台灣壺鈴運動協會
【過去經歷】
・2017-06 - 目前 台南壺鈴運動場館
【相關證照】
・AEC-CPT - T272587 - AEC美國運動委員會
・TKSA壺鈴運動表現專家 - 台灣壺鈴運動協會