• 肌力與體能訓練、私人教練、重量訓練、健身 - 陸星宇

肌力與體能訓練、私人教練、重量訓練、健身

  • 一對一課程
  • 重量訓練
  • 60 分鐘
  • 高雄市苓雅區

$ 600+

課程簡介

課程強度

NASM-CPT
游泳專長

專精:運動員肌力與體能訓練、一般大眾功能性訓練

您是不是也有以下困擾呢!
例如:
總是沒有一個明確的訓練課表,每次到健身房舉舉啞鈴、摸摸機台,之後就不知道要練什麼了

又或者自信心不足,怕自己動作不標準,而不敢踏進健身房

還是您也跟我一樣是運動員,想要借助肌力訓練來提升運動表現

只要您有需求,都歡迎來諮詢哦~

一對一:
$600/60分鐘
$800/90分鐘
$1000/120分鐘


一對二:
$1000/60分鐘
$1300/90分鐘
$1600/120分鐘

課程時段

固定時段

每週六

09:00 ~ 21:00

$ 600

每週五

09:00 ~ 21:00

$ 600

每週四

09:00 ~ 21:00

$ 600

每週三

09:00 ~ 21:00

$ 600

每週二

09:00 ~ 21:00

$ 600

每週一

09:00 ~ 21:00

$ 600

每週日

09:00 ~ 21:00

$ 600

課程地點

師資指定地點

可到府教學範圍

  • 高雄市苓雅區

取消政策

  • 可全額退款100%

    課程開始1小時前

  • 不可退款

    課程開始少於1小時

授課師資

陸星宇

授課師資 0.0
課程數量 1