Vinyasa Yoga 流動瑜伽 小班課

  • 團體課程
  • 瑜珈
  • 60 分鐘
  • 臺北市內湖區享健身Xarefit
  • 新北市板橋區文化路二段182巷3弄74號

$ 300+

評分數量不足

課程簡介

課程強度

2020 國際花式空中瑜伽協會-空中瑜伽證照
2019 All Yoga - YTT200
2010 Yogafit training system worldwide certification
IG: sharonyogini

健康意識激升今年特別有感, 人們開始爬山, 走入公園, 健身房 &瑜珈館, 我們擁有的再多也不及少了健康的重要. 現代人繁忙的生活中, 我們的思緒塞滿了工作, 人際, 家庭, 與感情的情緒, 忘了留時間聽自己內心的聲音, 感受自己真實所想, 所需. 「音樂瑜伽」藉由旋律與身體的翻轉, 帶離各位生活中繁瑣的雜念, 回歸本我70分鐘的練習, 隨著聽覺, 與肢體伸展, 達到平衡與轉念的效果. 休息是為了走更長遠的路, 對我來說, 瑜伽的練習就是給我一天24小時中一次跳脫, 在課後能用更清晰的視角, 回到生活中的日常, 或許曾經無解的問題, 能有轉念後的態度去面對, 踏上我們的瑜伽魔毯, 一起來場療癒之旅吧!

課程時段

固定時段

每週二

11:00 ~ 12:00

$ 300

每週六

14:00 ~ 15:00

$ 300

每週一

19:45 ~ 20:45

$ 300

每週三

20:30 ~ 21:30

$ 300

每週日

20:30 ~ 21:30

$ 300

課程地點

師資指定地點

取消政策

  • 可全額退款100%

    課程開始24小時前

  • 可部分退款50%

    課程開始於3-24小時之內

  • 不可退款

    課程開始少於3小時

授課師資

Sharon
授課師資 0.0
課程數量 2
IG: sharonyogini