• Soul Chill台中店-孕婦瑜伽小班 - 用心生活工作室
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Soul Chill台中店-孕婦瑜伽小班

  • 團體課程
  • 瑜珈
  • 75 分鐘
  • 臺中市西區大忠南街82巷40號

$ 800+

課程簡介

*75分鐘精緻小班課程

Viviana-孕婦瑜珈
👉週三 18:30 - 19:45
👉課程難易度:★ (初學者友善)
使用到瑜珈球及其它輔具,從舒緩瑜珈來幫助媽咪放鬆,帶入凱格爾運動建立骨盆底肌群彈性,並著重訓練背、臀、腿的肌群穩定性,給寶寶安穩長大的家,有效幫助孕媽咪舒緩孕期時的腰酸背痛、水腫及其他不適,在獨一無二的產期中陪伴孕媽咪與寶寶成長。

課程強度:低

人數限制:3

課程時段

固定時段

每週三

18:30 ~ 19:45

$ 800

課程地點

師資指定地點

取消政策

  • 可全額退款100%

    課程開始24小時前

  • 可部分退款50%

    課程開始於3-24小時之內

  • 不可退款

    課程開始少於3小時

授課師資

用心生活工作室

授課師資 5.0
課程數量 4
在台北市與台中市巷弄中的小秘境,
傑西和魚一起打造溫暖與充滿植栽的空間,
我們用"心"分享與實踐著喜愛的生活,
也期望每位朋友能在這樣的空間中,
由內而外找到自己的價值、也分享正確的知識與態度推廣運動。

提供瑜珈課程和跑步訓練、運動按摩、越野跑體驗活動,
除此之外也不定期推出各種手作工作坊。

🧘🏻‍♀️FB:@Soul Chill Studio用心生活工作室
https://www.facebook.com/soulchillstudio

🧘🏻‍♀️IG:@soulchill_studio