• Soul Chill台中店-孕婦瑜伽小班 - Soul Chill用心生活工作室
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Soul Chill台中店-孕婦瑜伽小班

  • 團體課程
  • 瑜珈
  • 75 分鐘
  • 臺中市西區大忠南街82巷40號

$ 800+

5(2)

課程簡介

*台中店 75分鐘孕婦瑜珈*
✦Fish-孕婦瑜珈(1人開班)
-週六 16:00 - 17:15
-課程難易度:★ (初學者友善、孕婦)
-使用到瑜珈球及其它輔具,從舒緩瑜珈來幫助媽咪放鬆,帶入凱格爾運動建立骨盆底肌群彈性,並著重訓練背、臀、腿的肌群穩定性,給寶寶安穩長大的家,有效幫助孕媽咪舒緩孕期時的腰酸背痛、水腫及其他不適,在獨一無二的產期中陪伴孕媽咪與寶寶成長。

課程強度:低

人數限制:3

課程時段

固定時段

每週三

18:30 ~ 19:45

$ 800

每週四

18:30 ~ 19:45

19:40 ~ 20:55

$ 800

$ 800

特定時段

2024.03.02 16:00 ~ 2024.03.02 17:15

$ 800

2024.03.09 16:00 ~ 2024.03.09 17:15

$ 800

2024.03.16 16:00 ~ 2024.03.16 17:15

$ 800

2024.03.23 16:00 ~ 2024.03.23 17:15

$ 800

2024.03.30 16:00 ~ 2024.03.30 17:15

$ 800

2024.04.06 16:00 ~ 2024.04.06 17:15

$ 800

2024.04.13 16:00 ~ 2024.04.13 17:15

$ 800

2024.04.20 16:00 ~ 2024.04.20 17:15

$ 800

2024.04.27 16:00 ~ 2024.04.27 17:15

$ 800

課程地點

師資指定地點

取消政策

  • 可全額退款100%

    課程開始24小時前

  • 可部分退款50%

    課程開始於3-24小時之內

  • 不可退款

    課程開始少於3小時

授課師資

Soul Chill用心生活工作室

授課師資 5.0
課程數量 6
在台北市與台中市巷弄中的小秘境,
傑西和魚一起打造溫暖與充滿植栽的空間,
我們用"心"分享與實踐著喜愛的生活,
也期望每位朋友能在這樣的空間中,
由內而外找到自己的價值、也分享正確的知識與態度推廣運動。

提供瑜珈課程和跑步訓練、運動按摩、越野跑體驗活動,
除此之外也不定期推出各種手作工作坊。

🌿FB:@Soul Chill Studio用心生活工作室
https://www.facebook.com/soulchillstudio

🌿IG:@soulchill_studio
https://www.instagram.com/soulchill_studio/

課後評價
共有 2 人向您推薦這堂課

  • Lorraine

    2023.03.22 我會向其他人推薦這堂課程
    親切、專業
  • Sammi

    2023.01.19 我會向其他人推薦這堂課程
    親切、專業、熱情、解說指導詳細、老師非常溫柔及照顧孕媽咪的狀況,也解說的很詳細~對於很久沒運動的學員來說是一門很好入門的課程。