Soul Chill台中店-孕婦瑜伽小班

團體課程
瑜珈

75 分鐘
臺中市西區大忠南街82巷40號

$ 800+

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課程簡介

*台中店 75分鐘孕婦瑜珈*
✦Fish-孕婦瑜珈（1人開班）
－週四 18:30 - 19:45
－課程難易度：★ (初學者友善、孕婦)
－使用到瑜珈球及其它輔具，從舒緩瑜珈來幫助媽咪放鬆，帶入凱格爾運動建立骨盆底肌群彈性，並著重訓練背、臀、腿的肌群穩定性，給寶寶安穩長大的家，有效幫助孕媽咪舒緩孕期時的腰酸背痛、水腫及其他不適，在獨一無二的產期中陪伴孕媽咪與寶寶成長。

課程強度：低

人數限制：3

課程時段

固定時段

每週三

18:30 ～ 19:45

$ 800

每週四

18:30 ～ 19:45

19:40 ～ 20:55

$ 800

課程地點

師資指定地點

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取消政策

可全額退款100%

課程開始24小時前
可部分退款50%

課程開始於3-24小時之內
不可退款

課程開始少於3小時

授課師資

Soul Chill用心生活工作室

授課師資 5.0

課程數量 6

在台北市與台中市巷弄中的小秘境，
傑西和魚一起打造溫暖與充滿植栽的空間，
我們用"心"分享與實踐著喜愛的生活，
也期望每位朋友能在這樣的空間中，
由內而外找到自己的價值、也分享正確的知識與態度推廣運動。

提供瑜珈課程和跑步訓練、運動按摩、越野跑體驗活動，
除此之外也不定期推出各種手作工作坊。

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