上下肢整合訓練+運動評估

一對一課程
重量訓練

60 分鐘
高雄市苓雅區四維四路3號

$ 0

課程簡介

這是一堂給健身入門課，從基本的推拉、肌肉神經徵召開始訓練起，如果妳（你）想開始動起來但是沒有概念或有一點概念，想讓自己體態越來越美，並且維持良好體態的朋友們歡迎預約哦

課程時段

課程地點

師資指定地點

高雄市苓雅區四維四路3號查看地圖

取消政策

可全額退款100%

課程開始24小時前
可部分退款50%

課程開始於3-24小時之內
不可退款

課程開始少於3小時

授課師資

Jen

授課師資 0.0

課程數量 5

嗨～妳好👋🏻我是Jen教練

🏋🏻‍♀️一對一私人教練

🏋🏻‍♀️NASM-CPT美國國家運動醫學學會私人教練認證

🏋🏻‍♀️想開始運動，不知道怎麼踏出第一步嗎？
可以私訊聊聊和我說出妳（你）的改變目標哦！

🏋🏻‍♀️把運動當成一種生活態度，教練會當妳（你）最好的朋友

#jen教練的初衷就是想成為具備專業知識，把學生當朋友一樣的私人教練，運動不會是痛苦的，而是一件人生很有成就感的事，一起動起來！

【相關證照】

・NASM-CPT - 1220840570 - NASM