客製化瑜珈課程

  • 一對一課程
  • 瑜珈
  • 60 分鐘
  • 臺北市中正區
  • 臺北市大同區
  • 臺北市中山區
  • 臺北市松山區
  • 臺北市大安區
  • 臺北市萬華區
  • 臺北市信義區
  • 臺北市士林區
  • 臺北市內湖區

$ 2,500+

評分數量不足

課程簡介

課程強度

「一對一課程依據每個人的需求所專屬設計。」

都市人生活步調長期處於緊湊、繁忙的狀態,肩頸不適、腰痠背痛、姿勢和體態不良隨之而來。
渴望找一位專業教練或帶領者陪同練習,建立每週的規律練習、安全環境下學習、正確的引導,改善身體的不適,重回身心的自在與健康。


適合對象
1.生活繁忙,無法空出一個特定時間運動,需要有教練、老師支持

2.身心壓力大、易緊張、心緒較亂、難以專注、在意旁人眼光

3.重於隱私,想擁有私人隱密的練習時間

4.在團體課程中,課程速度與安排讓身心很緊張,連忙趕動作沒有符合自己所需,練習完沒有成就感和舒適感,也害怕自己做錯姿勢而受傷

5.過去的團體課程中,有不好的學習經驗,畏懼加入團體課程

課程時段

固定時段

每週一

09:00 ~ 21:00

$ 2,500

每週二

09:00 ~ 21:00

$ 2,500

每週四

09:00 ~ 21:00

$ 2,500

每週五

09:00 ~ 21:00

$ 2,500

課程地點

師資指定地點

可到府教學範圍

  • 臺北市中正區
  • 臺北市大同區
  • 臺北市中山區
  • 臺北市松山區
  • 臺北市大安區
  • 臺北市萬華區
  • 臺北市信義區
  • 臺北市士林區
  • 臺北市內湖區

取消政策

  • 可全額退款100%

    課程開始72小時前

  • 可部分退款50%

    課程開始於24-72小時之內

  • 不可退款

    課程開始少於24小時

授課師資

Stephanie
授課師資 0.0
課程數量 1
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