客製化瑜珈課程
- 780 分鐘
- 臺北市中正區
- 臺北市大同區
- 臺北市中山區
- 臺北市松山區
- 臺北市大安區
- 臺北市萬華區
- 臺北市信義區
- 臺北市士林區
- 臺北市內湖區
$ 2,000+
課程簡介
都市人生活步調長期處於緊湊、繁忙的狀態,肩頸不適、腰痠背痛、姿勢和體態不良隨之而來。
渴望找一位專業教練或帶領者陪同練習,建立每週的規律練習、安全環境下學習、正確的引導,改善身體的不適,重回身心的自在與健康。
適合對象
1.生活繁忙,無法空出一個特定時間運動,需要有教練、老師支持
2.身心壓力大、易緊張、心緒較亂、難以專注、在意旁人眼光
3.重於隱私,想擁有私人隱密的練習時間
4.在團體課程中,課程速度與安排讓身心很緊張,連忙趕動作沒有符合自己所需,練習完沒有成就感和舒適感,也害怕自己做錯姿勢而受傷
5.過去的團體課程中,有不好的學習經驗,畏懼加入團體課程
課程時段
固定時段
每週日 | 09:00 ~ 22:00 | $ 2,000 |
每週一 | 09:00 ~ 22:00 | $ 2,000 |
每週二 | 09:00 ~ 22:00 | $ 2,000 |
每週三 | 09:00 ~ 22:00 | $ 2,000 |
每週四 | 09:00 ~ 22:00 | $ 2,000 |
每週五 | 09:00 ~ 22:00 | $ 2,000 |
每週六 | 09:00 ~ 22:00 | $ 2,000 |
課程地點
師資指定地點
可到府教學範圍
- 臺北市中正區
- 臺北市大同區
- 臺北市中山區
- 臺北市松山區
- 臺北市大安區
- 臺北市萬華區
- 臺北市信義區
- 臺北市士林區
- 臺北市內湖區
取消政策
-
可全額退款100%
課程開始72小時前
-
可部分退款50%
課程開始於24-72小時之內
-
不可退款
課程開始少於24小時
授課師資
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IG: Stephanieyogalife
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