一對一私人教練

一對一課程
重量訓練

60 分鐘
臺中市北區忠太東路95號
臺中市北屯區東山路一段156-6號
臺中市北屯區景賢路262號2F
臺中市北區五權路375號11
" 12F"
臺中市西屯區黎明路二段860巷38號
臺中市西屯區黎明路三段1210號
臺中市中區
臺中市東區
臺中市南區
臺中市西區
臺中市北區
臺中市北屯區
臺中市西屯區
臺中市南屯區
臺中市太平區
臺中市大里區
臺中市豐原區
臺中市潭子區
臺中市大雅區

$ 1,200+

5(2)

課程簡介

增肌、減脂、雕塑、訓練動作優化、運動表現提升

課程時段

固定時段

每週一	09:00 ～ 22:00	$ 1,200
每週二	09:00 ～ 22:00	$ 1,200
每週三	09:00 ～ 22:00	$ 1,200
每週四	09:00 ～ 22:00	$ 1,200
每週五	09:00 ～ 22:00	$ 1,200
每週六	09:00 ～ 22:00	$ 1,200

課程地點

師資指定地點

臺中市北區忠太東路95號查看地圖
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臺中市北屯區景賢路262號2F 查看地圖
臺中市北區五權路375號11 查看地圖
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臺中市西屯區黎明路二段860巷38號查看地圖
臺中市西屯區黎明路三段1210號查看地圖

可到府教學範圍

臺中市中區
臺中市東區
臺中市南區
臺中市西區
臺中市北區
臺中市北屯區
臺中市西屯區
臺中市南屯區
臺中市太平區
臺中市大里區
臺中市豐原區
臺中市潭子區
臺中市大雅區

取消政策

可全額退款100%

課程開始72小時前
可部分退款50%

課程開始於24-72小時之內
不可退款

課程開始少於24小時

授課師資

Leo

授課師資 5.0

課程數量 1

經歷：
台中World gym教練3年
自行接案教練課程2年
主攻健美式訓練
參加過健美比賽二場
增肌、減脂、外食飲食調整、自煮餐份量建議

證照：
HFPA國際阻力認證
AASFP亞洲體適能私人教練
ASNP運動營養
KBC Level 1 壺鈴訓練
VIPR 功能訓練
Punch Fit Level 1 拳擊指導
Animal Flow 擬獸訓練
TRX 懸吊系統指導
Rumble Roller 滾筒放鬆研習

【過去經歷】

・2015-04 - 2018-07 World gym健身教練

【相關證照】

・HFPA國際阻力認證 - HFPA-10402019 - HFPA

・AASFP亞洲私人教練認證 - 1505149 - AASFP

・ASNP運動營養 - ASNP

・VIPR功能訓練 - 12896 - VIPR

・KBC壺鈴訓練 - KBC

・Punch Fit 拳擊指導 - Punch Fit

・Animal Flow 擬獸訓練 - Animal Flow

・TRX懸吊系統指導 - TRX

・Rumble Roller 滾筒放鬆指導 - Rumble Roller

・健美C級 - 台南市體育總會健美委員會