• 重量訓練(體驗方案) - 巴其

重量訓練(體驗方案)

  • 一對一課程
  • 重量訓練
  • 60 分鐘
  • 新北市永和區中正路316號B1
  • 臺北市
  • 新北市板橋區
  • 新北市永和區
  • 新北市中和區

$ 800+

課程簡介

所謂的訓練並非一成不變的土法煉鋼,透過科學與系統化的方式,以客觀的角度安排訓練課表,才是真正讓你進步的關鍵。
以深入簡出的方式帶領你瞭解訓練的本質,透過高品質的訓練來達到高效的成果。
如果你對於重量訓練感到陌生或是自主訓練一段時間後仍不得要領,此門課程會是你的最佳選擇。

[證照]
ACE-CPT美國運動委員會認證教練
KBC國際壺鈴指導員認證
PPSC無痛運動表現訓練認證
AMA運動員評估與矯正

{此為體驗課程}
體驗課程內容包含諮詢、評估與運動規劃建議。

課程時段

固定時段

每週日

09:00 ~ 10:00

10:00 ~ 11:00

11:00 ~ 12:00

12:00 ~ 13:00

13:00 ~ 14:00

14:00 ~ 15:00

15:00 ~ 16:00

16:00 ~ 17:00

17:00 ~ 18:00

18:00 ~ 19:00

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20:00 ~ 21:00

21:00 ~ 22:00

$ 800

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每週一

09:00 ~ 10:00

10:00 ~ 11:00

11:00 ~ 12:00

12:00 ~ 13:00

13:00 ~ 14:00

14:00 ~ 15:00

15:00 ~ 16:00

16:00 ~ 17:00

17:00 ~ 18:00

18:00 ~ 19:00

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每週二

09:00 ~ 10:00

10:00 ~ 11:00

11:00 ~ 12:00

12:00 ~ 13:00

13:00 ~ 14:00

14:00 ~ 15:00

15:00 ~ 16:00

16:00 ~ 17:00

17:00 ~ 18:00

18:00 ~ 19:00

19:00 ~ 20:00

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每週三

09:00 ~ 10:00

10:00 ~ 11:00

11:00 ~ 12:00

12:00 ~ 13:00

13:00 ~ 14:00

14:00 ~ 15:00

15:00 ~ 16:00

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每週四

09:00 ~ 10:00

10:00 ~ 11:00

11:00 ~ 12:00

12:00 ~ 13:00

13:00 ~ 14:00

14:00 ~ 15:00

15:00 ~ 16:00

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每週五

09:00 ~ 10:00

10:00 ~ 11:00

11:00 ~ 12:00

12:00 ~ 13:00

13:00 ~ 14:00

14:00 ~ 15:00

15:00 ~ 16:00

16:00 ~ 17:00

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每週六

09:00 ~ 10:00

10:00 ~ 11:00

11:00 ~ 12:00

12:00 ~ 13:00

13:00 ~ 14:00

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15:00 ~ 16:00

16:00 ~ 17:00

17:00 ~ 18:00

18:00 ~ 19:00

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課程地點

師資指定地點

可到府教學範圍

  • 臺北市
  • 新北市板橋區
  • 新北市永和區
  • 新北市中和區

取消政策

  • 可全額退款100%

    課程開始24小時前

  • 可部分退款50%

    課程開始於3-24小時之內

  • 不可退款

    課程開始少於3小時

授課師資

巴其

授課師資 0.0
課程數量 2


【過去經歷】

・2017-03 - 2021-11 知名健身房健身教練

【相關證照】

・ACE-CPT美國運動委員會認證教練 - American council on exercise

・Kettlebell concepts(KBC)國際壺鈴認證 - Kettlebell Concepts

・PPSC無痛訓練表現認證 - Dr.John Rusin