Leo

dblae

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簡介

經歷:
台中World gym教練3年
自行接案教練課程2年
主攻健美式訓練
參加過健美比賽二場
增肌、減脂、外食飲食調整、自煮餐份量建議

證照:
HFPA國際阻力認證
AASFP亞洲體適能私人教練
ASNP運動營養
KBC Level 1 壺鈴訓練
VIPR 功能訓練
Punch Fit Level 1 拳擊指導
Animal Flow 擬獸訓練
TRX 懸吊系統指導
Rumble Roller 滾筒放鬆研習



【過去經歷】

・2015-04 - 2018-07 World gym健身教練

【相關證照】

・HFPA國際阻力認證 - HFPA-10402019 - HFPA

・AASFP亞洲私人教練認證 - 1505149 - AASFP

・ASNP運動營養 - ASNP

・VIPR功能訓練 - 12896 - VIPR

・KBC壺鈴訓練 - KBC

・Punch Fit 拳擊指導 - Punch Fit

・Animal Flow 擬獸訓練 - Animal Flow

・TRX懸吊系統指導 - TRX

・Rumble Roller 滾筒放鬆指導 - Rumble Roller

・健美C級 - 台南市體育總會健美委員會

我的課程

一對一私人教練

  • 一對一課程
  • 重量訓練
臺中市中區/臺中市東區/臺中市南區/臺中市西區....
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