• 肌地台 - Ben
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肌地台

  • 懸掛運動
  • 混合健身
  • 高強度間歇訓練
  • 有氧訓練
  • 重量訓練
  • 90 分鐘
  • 臺中市北屯區東山路一段156-6

$ 100 / 次

$ 250 / 90 分鐘

場地簡介

在離開俱樂部後,我也台中到處跑去上課,深知自由教練的不易,剛好有機會承租了這個店面,環境不大,但該有的設備都有,專門為自由教練所準備的場地,外面有個休息區,沒課的時候可以在這裡休息、訓練。
會招收少數的會員自主訓練,在這裏不會有太大的壓力,不會有教練強迫推銷課程,可以很自在的在這裡運動,環境都有監視器、置物櫃,也有準備AED,櫃檯處也提供咖啡機使用。

租借限制

無限制,一般消費者、教練/老師皆可租借(可帶學員入場教學)

設備與服務

場館設備

其他服務
Bodycompositionmeasurement
安全設施
Fireextinguisher、Smokealarm、AED
基本設施
WIFI、Chargedparking、Watermachine、A/C
衛浴清潔
Dressingroom、Locker

營業時段

固定開放時段

每週二

08:00 ~ 23:00

每週四

08:00 ~ 23:00

每週日

08:00 ~ 23:00

每週三

08:00 ~ 23:00

每週一

08:00 ~ 23:00

每週六

08:00 ~ 23:00

每週五

08:00 ~ 23:00

收費方式

計次
計次收費:$ 100 / 次
最低購買次數為 1 次
預約
正常時段:$ 250 / 90 分鐘
最低購買次數為 1 次
購買滿 30 次,每次折扣 $ 50

地址

臺中市北屯區東山路一段156-6
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取消政策

  • 可全額退款100%

    課程開始1小時前

  • 不可退款

    課程開始少於1小時

注意事項

  • 禁止吸煙

授課師資

Ben

授課師資 5.0
課程數量 5
證照
ACE CPT 美國運動委員會 私人教練專業證照認證
AFAA PFT 美國運動體適能協會 個人體適能指導員
TRX STC 懸吊訓練師
Cross core 懸吊訓練
VIPR 功能性訓練
運動體適能營養專家LV1+LV2
SMART 自我筋膜放鬆
肌能系貼紮
身體感知訓練技巧

專長
減重規劃
重量訓練
核心訓練
體態評估調整



【過去經歷】

2021-12 - 目前 肌地台 健身教練

2019-12 - 2021-12 啟動健身房 特約教練

2019-12 - 2021-12 Yogilini 約聘教練

2016-11 - 2019-12 WorldGym 健身教練

【相關證照】

AFAA PFT - 1246 - AFAA

ACE CPT - ACE