• 自由教練場地租借 - 肌地台 - 肌地台 Muscle Station
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自由教練場地租借 - 肌地台

  • 拳擊格鬥
  • 舞蹈
  • 懸吊運動
  • 瑜珈
  • 混合健身
  • 高強度間歇訓練
  • 有氧訓練
  • 重量訓練
  • 60 分鐘
  • 臺中市北屯區東山路一段156-6號

$ 300 / 60 分鐘

5(183)

場地簡介

在離開俱樂部後,我也台中到處跑去上課,深知自由教練的不易,剛好有機會承租了這個店面,環境不大,但該有的設備都有,專門為自由教練所準備的場地,外面有個休息區,沒課的時候可以在這裡休息、訓練。
會招收少數的會員自主訓練,在這裏不會有太大的壓力,不會有教練強迫推銷課程,可以很自在的在這裡運動,環境都有監視器、置物櫃,也有準備AED,櫃檯處也提供咖啡機使用。

租借限制

無限制,一般消費者、教練/老師皆可租借(可帶學員入場教學)

設備與服務

場地器材

基本設施
深蹲架*2、史密斯、啞鈴、W槓、六角槓、SSB槓、固定式器材-胸推插銷、固定式器材-三頭下壓、固定式器材-二頭彎舉、固定式器材-蝴蝶機、固定式器材-肩外展、固定式器材-上胸、固定式器材-腿推、固定式器材-臀推、固定式器材-髖外展/內收、三站式 胸推/肩推、滑輪下拉/划船、腿伸/腿勾、固定式器材-腿伸、大Cable、VIPR、TRX、KB

場館設備

基本設施
WIFI、收費停車場、飲水機、空調設備
安全設施
滅火器、煙霧警報器、AED
衛浴清潔
更衣室、置物櫃
其他服務
身體組成量測

營業時段

固定開放時段

每週日

08:00 ~ 23:00

每週一

08:00 ~ 23:00

每週二

08:00 ~ 23:00

每週三

08:00 ~ 23:00

每週四

08:00 ~ 23:00

每週五

08:00 ~ 23:00

每週六

08:00 ~ 23:00

收費方式

預約
正常時段:$ 300 / 60 分鐘
最低購買次數為 1 次
購買滿 30 次,每次折扣 $ 100

地址

臺中市北屯區東山路一段156-6號
查看地圖

取消政策

  • 可全額退款100%

    課程開始1小時前

  • 不可退款

    課程開始少於1小時

注意事項

  • 禁止吸煙

授課師資

肌地台 Muscle Station

授課師資 5.0
課程數量 4
證照
ACE CPT 美國運動委員會 私人教練專業證照認證
AFAA PFT 美國運動體適能協會 個人體適能指導員
TRX STC 懸吊訓練師
Cross core 懸吊訓練
VIPR 功能性訓練
運動體適能營養專家LV1+LV2
SMART 自我筋膜放鬆
肌能系貼紮
身體感知訓練技巧

專長
減重規劃
重量訓練
核心訓練
體態評估調整



【過去經歷】

・2021-12 - 目前 肌地台 健身教練

・2016-11 - 2019-12 WorldGym 健身教練

・2019-12 - 2021-12 Yogilini 約聘教練

・2019-12 - 2021-12 啟動健身房 特約教練

【相關證照】

・AFAA PFT - 1246 - AFAA

・ACE CPT - ACE

課後評價
共有 183 人向您推薦這堂課

  • Eddie

    2022.12.01 我會向其他人推薦這堂課程
    解說指導詳細
  • Eddie

    2022.11.27 我會向其他人推薦這堂課程
    專業
  • Maxwell

    2022.11.26 我會向其他人推薦這堂課程
    氣氛佳、服務良好、交通方便、我會想再繼續租借
  • Matt

    2022.11.13 我會向其他人推薦這堂課程
    氣氛佳、我會想再繼續租借