自由教練場地租借 - 肌地台

拳擊格鬥
舞蹈
懸吊運動
瑜珈
混合健身
高強度間歇訓練
有氧訓練
重量訓練

60 分鐘
臺中市北屯區東山路一段156-6號

$ 300 / 60 分鐘

5(215)

場地簡介

在離開俱樂部後，我也台中到處跑去上課，深知自由教練的不易，剛好有機會承租了這個店面，環境不大，但該有的設備都有，專門為自由教練所準備的場地，外面有個休息區，沒課的時候可以在這裡休息、訓練。
會招收少數的會員自主訓練，在這裏不會有太大的壓力，不會有教練強迫推銷課程，可以很自在的在這裡運動，環境都有監視器、置物櫃，也有準備AED，櫃檯處也提供咖啡機使用。

租借限制

無限制，一般消費者、教練/老師皆可租借（可帶學員入場教學)

設備與服務

場地器材

基本設施: 深蹲架*2、史密斯、啞鈴、W槓、六角槓、SSB槓、固定式器材-胸推插銷、固定式器材-三頭下壓、固定式器材-二頭彎舉、固定式器材-蝴蝶機、固定式器材-肩外展、固定式器材-上胸、固定式器材-腿推、固定式器材-臀推、固定式器材-髖外展/內收、三站式胸推/肩推、滑輪下拉/划船、腿伸/腿勾、固定式器材-腿伸、大Cable、VIPR、TRX、KB

場館設備

基本設施: WIFI、收費停車場、飲水機、空調設備
安全設施: 滅火器、煙霧警報器、AED
衛浴清潔: 更衣室、置物櫃
其他服務: 身體組成量測

營業時段

固定開放時段

每週日	08:00 ～ 23:00
每週一	08:00 ～ 23:00
每週二	08:00 ～ 23:00
每週三	08:00 ～ 23:00
每週四	08:00 ～ 23:00
每週五	08:00 ～ 23:00
每週六	08:00 ～ 23:00

收費方式

預約: 正常時段：$ 300 / 60 分鐘; 最低購買次數為 1 次; 購買滿 30 次，每次折扣 $ 100

地址

臺中市北屯區東山路一段156-6號

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取消政策

可全額退款100%

課程開始1小時前
不可退款

課程開始少於1小時

注意事項

禁止吸煙

授課師資

肌地台 Muscle Station

授課師資 5.0

課程數量 4

證照
ACE CPT 美國運動委員會私人教練專業證照認證
AFAA PFT 美國運動體適能協會個人體適能指導員
TRX STC 懸吊訓練師
Cross core 懸吊訓練
VIPR 功能性訓練
運動體適能營養專家LV1+LV2
SMART 自我筋膜放鬆
肌能系貼紮
身體感知訓練技巧

專長
減重規劃
重量訓練
核心訓練
體態評估調整

【過去經歷】

・2021-12 - 目前肌地台健身教練

・2016-11 - 2019-12 WorldGym 健身教練

・2019-12 - 2021-12 Yogilini 約聘教練

・2019-12 - 2021-12 啟動健身房特約教練

【相關證照】

・AFAA PFT - 1246 - AFAA

・ACE CPT - ACE

課後評價
共有 215 人向您推薦這堂課

Kevin
2023.08.26 我會向其他人推薦這堂課程

乾淨、專業、設備齊全、服務良好、我會想再繼續租借
Kai
2023.08.05 我會向其他人推薦這堂課程

乾淨、專業、寬敞、氣氛佳、設備齊全、服務良好、交通方便、我會想再繼續租借、乾淨、專業、寬敞、氣氛佳、設備齊全、服務良好、交通方便、我會想再繼續租借、乾淨、專業、寬敞、氣氛佳、設備齊全、服務良好、交通方便、我會想再繼續租借
Jenny—傑尼
2023.08.04 我會向其他人推薦這堂課程

乾淨、寬敞、設備齊全、我會想再繼續租借
Jenny—傑尼
2023.08.04 我會向其他人推薦這堂課程

乾淨、寬敞、設備齊全、我會想再繼續租借