肌地台 Muscle Station

musclestation

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簡介

證照
ACE CPT 美國運動委員會 私人教練專業證照認證
AFAA PFT 美國運動體適能協會 個人體適能指導員
TRX STC 懸吊訓練師
Cross core 懸吊訓練
VIPR 功能性訓練
運動體適能營養專家LV1+LV2
SMART 自我筋膜放鬆
肌能系貼紮
身體感知訓練技巧

專長
減重規劃
重量訓練
核心訓練
體態評估調整



【過去經歷】

・2021-12 - 目前 肌地台 健身教練

・2016-11 - 2019-12 WorldGym 健身教練

・2019-12 - 2021-12 Yogilini 約聘教練

・2019-12 - 2021-12 啟動健身房 特約教練

【相關證照】

・AFAA PFT - 1246 - AFAA

・ACE CPT - ACE

我的課程

TRX

  • 團體課程
  • 懸吊運動
臺中市北屯區東山路一段156-6號
$ 300
5(27)

高強度間歇訓練 - 肌地台Ben教練

  • 一對一課程
  • 高強度間歇訓練
臺中市/臺中市北屯區東山路一段156-6號
$ 1,400
5(6)

多功能訓練 - 肌地台Ben教練

  • 一對一課程
  • 混合健身
臺中市北屯區東山路一段156-6號
$ 1,300
5(1)

基礎重量訓練 - 肌地台Ben教練

  • 一對一課程
  • 重量訓練
臺中市/臺中市北屯區東山路一段156-6號
$ 2,000
5(14)

我的場地

自由教練一對二

  • 時段
臺中市北屯區東山路一段156-6號
$ 400
5(2)

消費者自主訓練 - 肌地台

  • 計分
  • 計次
  • 定期
臺中市北屯區東山路一段156-6號
$ 1 ~ $ 7,200
5(51)

自由教練場地租借 - 肌地台

  • 時段
臺中市北屯區東山路一段156-6號
$ 300
5(186)