• 肌地台-熱門時段 - 肌地台 Muscle Station

肌地台-熱門時段

  • 拳擊格鬥
  • 懸吊運動
  • 混合健身
  • 高強度間歇訓練
  • 有氧訓練
  • 重量訓練
  • 0 分鐘
  • 臺中市北屯區東山路一段156-6號

$ 150 / 次

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場地簡介

現在疫情時代,想要去俱樂部運動都是人,也不敢去運動,在這裏不會有太大的壓力,進出有流量管制,出門前也可以先看看現場人數再決定要不要來運動,不會有教練強迫推銷課程,可以很自在的在這裡運動,環境都有監視器、置物櫃,也有準備AED,附近有停車場,走路3分鐘。

租借限制

僅供一般消費者租借使用(非教學性質)

設備與服務

場地器材

基本設施
深蹲架*3、史密斯*2、Cable*2、啞鈴、槓鈴、固定式器材-滑輪下拉、固定式器材-坐姿划船、固定式器材-輔助引體向上、固定式器材-三頭下壓、固定式器材--二頭彎舉、固定式器材-肩外展、固定式器材-上胸推、固定式器材-胸推/肩推、固定式器材-滑輪下拉/划船、固定式器材-腿勾/腿伸、固定式器材-胸推、固定式器材-腿推、固定式器材-腿伸、固定式器材-臀推、固定式器材-寬外展/內收、心肺器材-跑步機*3、心肺器材-滑步機、心肺器材-飛輪、心肺器材-划船機*2

場館設備

基本設施
WIFI、飲水機、收費停車場、空調設備
安全設施
滅火器、煙霧警報器
衛浴清潔
吹風機、更衣室、置物櫃
其他服務
身體組成量測

營業時段

固定開放時段

表示為尖峰時段,並以依尖峰計價。

每週日

08:00 ~ 23:00

每週一

08:00 ~ 23:00

每週二

08:00 ~ 23:00

每週三

08:00 ~ 23:00

每週四

08:00 ~ 23:00

每週五

08:00 ~ 23:00

每週六

08:00 ~ 23:00

收費方式

計次
計次收費:$ 150 / 分鐘
最低購買次數為 1 次

地址

臺中市北屯區東山路一段156-6號
查看地圖

取消政策

  • 可全額退款100%

    課程開始1小時前

  • 不可退款

    課程開始少於1小時

注意事項

  • 禁止吸煙

授課師資

肌地台 Muscle Station

授課師資 5.0
課程數量 4
證照
ACE CPT 美國運動委員會 私人教練專業證照認證
AFAA PFT 美國運動體適能協會 個人體適能指導員
TRX STC 懸吊訓練師
Cross core 懸吊訓練
VIPR 功能性訓練
運動體適能營養專家LV1+LV2
SMART 自我筋膜放鬆
肌能系貼紮
身體感知訓練技巧

專長
減重規劃
重量訓練
核心訓練
體態評估調整



【過去經歷】

・2021-12 - 目前 肌地台 健身教練

・2016-11 - 2019-12 WorldGym 健身教練

・2019-12 - 2021-12 Yogilini 約聘教練

・2019-12 - 2021-12 啟動健身房 特約教練

【相關證照】

・AFAA PFT - 1246 - AFAA

・ACE CPT - ACE

課後評價
共有 9 人向您推薦這堂課

  • 張艾佳

    2024.04.05 我會向其他人推薦這堂課程
    乾淨、寬敞、專業、氣氛佳、設備齊全、服務良好、交通方便、我會想再繼續租借
  • Smollan-莊淳淳

    2024.04.04 我會向其他人推薦這堂課程
    我會想再繼續租借
  • CTE

    2024.03.31 我會向其他人推薦這堂課程
    我會想再繼續租借
  • 張艾佳

    2024.03.26 我會向其他人推薦這堂課程
    乾淨、寬敞、專業、氣氛佳、設備齊全、服務良好、交通方便、我會想再繼續租借