1 on 1 Training Session

  • 一對一課程
  • 重量訓練
  • 60 分鐘
  • 臺北市中正區
  • 臺北市大安區
  • 臺北市士林區
  • 臺北市北投區
  • 新北市板橋區
  • 新北市三重區
  • 新北市新莊區

$ 4,000+

評分數量不足

課程簡介

課程強度

1. 肌力與體能訓練 Strength Training and conditioning
2. 專項運動體能訓練 Specific Sports Conditioing
3. 客製化運動處方 Client-Oriented Exercise Prescription
4. 特殊族群運動訓練 Special Populations Exercise Prescription

課程時段

固定時段

每週日

08:00 ~ 20:00

$ 4,500

每週六

08:00 ~ 20:00

$ 4,500

每週一

13:00 ~ 20:00

$ 4,000

每週二

13:00 ~ 20:00

$ 4,000

每週三

13:00 ~ 20:00

$ 4,000

每週四

13:00 ~ 20:00

$ 4,000

每週五

13:00 ~ 20:00

$ 4,000

課程地點

師資指定地點

可到府教學範圍

  • 臺北市中正區
  • 臺北市大安區
  • 臺北市士林區
  • 臺北市北投區
  • 新北市板橋區
  • 新北市三重區
  • 新北市新莊區

取消政策

  • 可全額退款100%

    課程開始72小時前

  • 可部分退款50%

    課程開始於24-72小時之內

  • 不可退款

    課程開始少於24小時

授課師資

Ying-Chu Chen
授課師資 0.0
課程數量 1
專長領域:Specialized field

1. 肌力與體能訓練 Strength Training and conditioning
2. 專項運動體能訓練 Specific Sports Conditioing
3. 客製化運動處方 Client-Oriented Exercise Prescription
4. 特殊族群運動訓練 Special Populations Exercise Prescription

證照:Certification

1. National Strength and Conditioning Association - Certified Personal Trainer
美國國家肌力與體能訓練協會私人教練 NSCA-CPT
2. National Strength and Conditioning Association - Certified Strength and conditioning specialist 美國國家肌力與體能訓練協會肌力與體能訓練專家CSCS
3. National Council on Strength and fitness - Certified Personal Trainer 美國國家肌力與體適能協會私人教練 NCSF-CPT
4. National Council on Strength and fitness - Certified Strength Coach 美國國家肌力與體適能協會肌力與體能訓練專家 NCSF-CSC.
5. ACSM-CPT 美國運動醫學會私人教練

6. ACE- Health Coach 美國國家運動委員會 健康管理教練
7. NSCA TSAC-F 美國肌力與體能協會 軍警消特殊作戰肌力訓練專家
8. NCSF-SNS 美國國家肌力與體適能協會運動營養專家
9. ACE-CPT 美國國家運動委員會認證私人教練
10. ACE-GFI 美國國家運動委員會團體運動指導員
11.NSCA-CSPS 特殊族群訓練專家

Red Cross BLS 基本生命急救術 CPR+AED

1.中華民國舉重協會C級舉重教練
2.中華民國健美協會C級健身教練
3.中華民國健力協會C級健力教練



有任何運動疑問,歡迎諮詢!
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