一對一私人教練課
- 780 分鐘
- 新竹縣竹北市科大二街139號
- 新竹縣竹北市
$ 1,500+
課程簡介
若是第1次訓練，對於運動器材的使用不太熟悉，建議選擇一對一健身教練，教練能夠依據學員的需求來單獨客製化課程，並依照安排上課次數及頻率，在訓練時也能更專注的觀察學員體能狀況，健身教練會根據每個人的身體狀況詳細地調整動作，還會幫忙矯正放鬆且打開身體的活動度，除了減少受傷的風險且達到最佳運動表現。
課程時段
固定時段
| 每週日 | 09:00 ～ 22:00 | $ 1,500 |
| 每週一 | 09:00 ～ 22:00 | $ 1,500 |
| 每週二 | 09:00 ～ 22:00 | $ 1,500 |
| 每週三 | 09:00 ～ 22:00 | $ 1,500 |
| 每週四 | 09:00 ～ 22:00 | $ 1,500 |
| 每週五 | 09:00 ～ 22:00 | $ 1,500 |
| 每週六 | 09:00 ～ 22:00 | $ 1,500 |
課程地點
師資指定地點
- 新竹縣竹北市科大二街139號 查看地圖
可到府教學範圍
- 新竹縣竹北市
取消政策
-
可全額退款100%
課程開始1小時前
-
不可退款
課程開始少於1小時
授課師資
IG:JIMMY615227
EZ健身工作室 物理治療系
📌ACE-CPT
📌KBC壺鈴
📌TMC國際泰式按摩
📌EIM New Taipei專業人員
📌物理治療學會社區指導員
📌延緩失能指導員
⇨改善恢復增進身體功能
⇨動作優化 ⇨體適能健全感
⇨健力三項 ⇨重量訓練
⇨運動按摩 ⇨肌筋膜放鬆
⇨體態評估與調整⇨各項功能性訓練
【過去經歷】
・2019-02 - 目前 EZ健身工作室
・2018-02 - 目前 SAFe曾醫師健康訓練教室
・2013-07 - 2020-07 張育賢物理治療所
【相關證照】
・ACE-CPT私人教練 - ACE
EZ健身工作室 物理治療系
📌ACE-CPT
📌KBC壺鈴
📌TMC國際泰式按摩
📌EIM New Taipei專業人員
📌物理治療學會社區指導員
📌延緩失能指導員
⇨改善恢復增進身體功能
⇨動作優化 ⇨體適能健全感
⇨健力三項 ⇨重量訓練
⇨運動按摩 ⇨肌筋膜放鬆
⇨體態評估與調整⇨各項功能性訓練
【過去經歷】
・2019-02 - 目前 EZ健身工作室
・2018-02 - 目前 SAFe曾醫師健康訓練教室
・2013-07 - 2020-07 張育賢物理治療所
【相關證照】
・ACE-CPT私人教練 - ACE