• 一對一評估與訓練(體驗) - 鐵身訓練工作室
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一對一評估與訓練(體驗)

  • 一對一課程
  • 重量訓練
  • 60 分鐘
  • 臺中市豐原區中興路61號2樓

$ 1,000+

課程簡介

◉課程特色:

⭐『 一對一訓練與評估』

結合脊骨神經醫學與物理治療為基礎設計課程,訓練顧問藉由動作評估檢測結果來針對不同族群,完全客製化的方式,設計後續訓練規劃,在身體最舒適的狀態下進行無痛訓練並達到預期成果。

透過設定有效「目標」與漸進式訓練,無論是想提升肌力、體態雕塑、姿勢調整、動作優化,Fe26 fitness 鐵身訓練工作室,可以幫助您打破障礙,讓您在健身和日常生活方面達到最佳狀態。

館內定期有美國脊骨神經醫學博士與物理治療師駐點

課程時段

固定時段

每週一

10:00 ~ 22:00

$ 1,000

每週二

10:00 ~ 22:00

$ 1,000

每週三

10:00 ~ 22:00

$ 1,000

每週四

10:00 ~ 22:00

$ 1,000

每週五

10:00 ~ 22:00

$ 1,000

每週六

10:00 ~ 22:00

$ 1,000

課程地點

師資指定地點

取消政策

  • 可全額退款100%

    課程開始24小時前

  • 可部分退款50%

    課程開始於3-24小時之內

  • 不可退款

    課程開始少於3小時

授課師資

鐵身訓練工作室

授課師資 5.0
課程數量 4
結合美國脊醫博士與物理治療所成立的訓練空間

已脊椎為主的訓練方式,在正確的身體排列下訓練成堅不可摧!Train to be indestructible!🏗️