• 壺鈴小班制團課 - Jay

壺鈴小班制團課

  • 團體課程
  • 高強度間歇訓練
  • 690 分鐘
  • 臺北市
  • 新北市板橋區
  • 新北市永和區
  • 新北市中和區
  • 新北市土城區
  • 新北市樹林區
  • 新北市新莊區
  • 新北市泰山區
  • 新北市五股區

$ 400+

課程簡介

利用壺鈴安排肌力、爆發力、心肺等多功能訓練，想跟朋友一起訓練歡迎報名體驗喔👏

課程強度：中

人數限制：4

課程時段

固定時段

每週日

10:15 ～ 21:45

$ 400

每週一

10:15 ～ 21:45

$ 400

每週二

10:15 ～ 21:45

$ 400

每週三

10:15 ～ 21:45

$ 400

每週四

10:15 ～ 21:45

$ 400

每週五

10:15 ～ 21:45

$ 400

每週六

10:15 ～ 21:45

$ 400

課程地點

師資指定地點

可到府教學範圍

  • 臺北市
  • 新北市板橋區
  • 新北市永和區
  • 新北市中和區
  • 新北市土城區
  • 新北市樹林區
  • 新北市新莊區
  • 新北市泰山區
  • 新北市五股區

取消政策

  • 可全額退款100%

    課程開始24小時前

  • 可部分退款50%

    課程開始於3-24小時之內

  • 不可退款

    課程開始少於3小時

授課師資

Jay

授課師資 0.0
課程數量 3
我是你的教練Jay,過去在WorldGym服務將近三年,累積了不少的教學經驗與實務操作
了解到如何用最適合的客製化方法來讓學員習慣訓練的感覺
個人專長項目為壺鈴,但是對於增肌減脂,拳擊,功能性訓練,中高齡訓練也有相當多的教學經驗
期待可以很快參與你的運動計畫！

【過去經歷】

・2019-03 - 2022-01 WorldGym泰山店 訓練主任

【相關證照】

・ACE CPT - 美國運動委員會

・HKT硬式壺鈴指導員 - 台灣壺鈴總會

・KBC Lv.1 國際壺鈴教練 - 銓邦國際

・TKSA Lv.1 台灣壺鈴運動專家 - 轉動顧問公司

・AASFP Boxing fit 初級拳擊指導員 - 亞洲運動及體適能協會

・FTI-BRT澳洲戰繩國際認證 - 澳洲功能性訓練機構