• Strong Nation - Sunny
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Strong Nation

  • 團體課程
  • 高強度間歇訓練
  • 60 分鐘
  • 臺北市
  • 新北市中和區
  • 新北市三重區
  • 新北市新莊區
  • 新北市林口區
  • 新北市蘆洲區
  • 新北市五股區

$ 800+

課程簡介

這是一堂高強度間歇訓練課程,有著強烈節拍、音樂,節拍的力量會挑戰你肌肉與心肺系統讓你找到爆發力、力量、速度、能量與活動度。

突破以往枯燥、千篇一律的高強度間歇訓練內容,提升心肺,強化肌肉!快速地看到努力成果!

可一對一上課/企業包班

課程強度:中

人數限制:3

課程時段

固定時段

每週四

10:15 ~ 21:45

$ 800

每週三

10:15 ~ 21:45

$ 800

每週二

10:15 ~ 21:45

$ 800

每週一

10:15 ~ 21:45

$ 800

課程地點

師資指定地點

可到府教學範圍

  • 臺北市
  • 新北市中和區
  • 新北市三重區
  • 新北市新莊區
  • 新北市林口區
  • 新北市蘆洲區
  • 新北市五股區

取消政策

  • 可全額退款100%

    課程開始24小時前

  • 可部分退款50%

    課程開始於3-24小時之內

  • 不可退款

    課程開始少於3小時

授課師資

Sunny

授課師資 0.0
課程數量 2


【過去經歷】

・2002-02 - 目前 中華民國台灣競技啦啦隊協會教練

・2021-09 - 目前 大無限Strong Nation團課教師

・2021-10 - 目前 南港樂齡運動中心-樂齡教練

【相關證照】

・國際體適能有氧舞蹈教練 - T-1950 - AFAA

・Strong Nation教練 - TWI

・Zumba教練 - AFAA

・國際競技啦啦隊裁判 - International Cheer Union

・樂齡運動健身教練 - ESC-2104012 - 台灣全適能運動健身協會

・競技啦啦隊C級裁判 - 中華民國台灣競技啦啦隊協會