運動配著飲食（要吃又要動還要有毅力最難）
所以由我帶著你前進，有個伴～
全身性的多關節運動包含TRX 、壺鈴、啞鈴鍛鍊
心肺燃脂有跳床、Tabata
還有伸展、核心皮拉提斯、抗力球雕塑
多種複合式訓練，搭配飲食建議相信這夏天你會是最閃耀的一顆星⭐️
減重團班
- 60 分鐘
- 新北市永和區永貞路418號3樓
$ 400+
課程簡介
運動配著飲食（要吃又要動還要有毅力最難）
所以由我帶著你前進，有個伴～
全身性的多關節運動包含TRX 、壺鈴、啞鈴鍛鍊
心肺燃脂有跳床、Tabata
還有伸展、核心皮拉提斯、抗力球雕塑
多種複合式訓練，搭配飲食建議相信這夏天你會是最閃耀的一顆星⭐️
課程時段
固定時段
| 每週一 | 10:00 ～ 21:30 | $ 400 |
| 每週二 | 10:00 ～ 21:30 | $ 400 |
| 每週三 | 10:00 ～ 21:30 | $ 400 |
| 每週四 | 10:00 ～ 21:30 | $ 400 |
| 每週五 | 10:00 ～ 21:30 | $ 400 |
| 每週六 | 10:00 ～ 21:30 | $ 400 |
課程地點
師資指定地點
- 新北市永和區永貞路418號3樓 查看地圖
取消政策
-
可全額退款100%
課程開始24小時前
-
可部分退款50%
課程開始於3-24小時之內
-
不可退款
課程開始少於3小時
授課師資
上課嚴格有要求，是因爲希望大家都能爲自己的身體學到東西，而不是只是來「動動身體、流流汗」
⬆️公園走十圈也是會流汗
但嚴格中也不失課堂風趣幽默，氣氛歡樂還是王道啊～
⬆️公園走十圈也是會流汗
但嚴格中也不失課堂風趣幽默，氣氛歡樂還是王道啊～