Jay

ydx2z

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簡介

我是你的教練Jay,過去在WorldGym服務將近三年,累積了不少的教學經驗與實務操作
了解到如何用最適合的客製化方法來讓學員習慣訓練的感覺
個人專長項目為壺鈴,但是對於增肌減脂,拳擊,功能性訓練,中高齡訓練也有相當多的教學經驗
期待可以很快參與你的運動計畫!

【過去經歷】

・2019-03 - 2022-01 WorldGym泰山店 訓練主任

【相關證照】

・ACE CPT - 美國運動委員會

・HKT硬式壺鈴指導員 - 台灣壺鈴總會

・KBC Lv.1 國際壺鈴教練 - 銓邦國際

・TKSA Lv.1 台灣壺鈴運動專家 - 轉動顧問公司

・AASFP Boxing fit 初級拳擊指導員 - 亞洲運動及體適能協會

・FTI-BRT澳洲戰繩國際認證 - 澳洲功能性訓練機構

我的課程

壺鈴小班制團課

  • 團體課程
  • 高強度間歇訓練
臺北市/新北市板橋區/新北市永和區/新北市中和區....
$ 400

壺鈴專項課程

  • 一對一課程
  • 高強度間歇訓練
臺北市/新北市板橋區/新北市永和區/新北市中和區....
$ 1,200 ~ $ 1,500

一對一私人教練

  • 一對一課程
  • 重量訓練
臺北市/新北市板橋區/新北市永和區/新北市中和區....
$ 1,200