1對1 私人教練課程
- 60 分鐘
- "臺北市信義區Work it out 完整健身"
$ 1,600+
課程簡介
常常覺得訓練做膩了卻又不知道如何改變嗎?
沒關係~
Darren教練教你如何有系統性的訓練，
訓練內容從簡單的徒手訓練到稍微需要技巧性的訓練都有，
就算是初學者也非常適合~
讓你從懵懵懂懂的健身小白
搖身一變成充滿自信的訓練者~
課程內容:
一開始的體態與動作能力的評估
基礎動作模式的教學
根據需求客製化的訓練
課程時段
固定時段
| 每週二 | 20:00 ～ 21:00 | $ 1,600 |
| 每週三 | 20:00 ～ 21:00 | $ 1,600 |
課程地點
師資指定地點
- "臺北市信義區Work it out 完整健身" 查看地圖
取消政策
-
可全額退款100%
課程開始1小時前
-
不可退款
課程開始少於1小時
授課師資
【過去經歷】
・2019-03 - 2020-03 極進化體能中心 - 私人教練
【相關證照】
・ACE-CPT - T223584 - American council on exercise
・MET 運動訓練證照 Level1 - MET - MET
・KBC level 1&2 壺鈴訓練證照 - KBC - KBC
・TRX 懸吊訓練證照 - TRX - TRX
・UA Training Level 1 - UA - UA
・Animal flow Level 1 動物流訓練證照 - Animal flow - Animal flow