一對一訓練課程
- 60 分鐘
- 臺中市南區402台中市南區復興路三段366號
- 臺中市西屯區407台中市西屯區安和路118號
- 臺中市
- 彰化縣彰化市
- 彰化縣和美鎮
- 彰化縣伸港鄉
$ 1,500+
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課程簡介
教練Jeff（信哲）學生都會用諧音稱我為「姐夫」或是稱呼我「信哲」～
我相信您既然今天會來這邊找「個人教練」一定會有很多的疑問🤔️
1.首先我想了解您的問題及需求
2.針對問題解答及處理
3.擬定專屬於您個人課表
EX:每個人的體態其實都不太一樣
生活中有很多的習慣與型態，所以造成人們擁有的體態問題點其實都不太一樣，如何改善我們的問題並調整，那就是我們雙方要彼此配合的地方了。
另外有個重點❗️❗️❗️
體驗是「免費」的，會讓您體驗完後再做決定即可
．私人教練單人費用
(堂課數 )- (單堂價格)
1 - $1600
10 - $1500
20 - $1400
30 - $1300
50 - $1200
．到府授課（以距離路程計算)
．團課（以課堂人數計算)
．專業技術講座
以上皆為不同收費，歡迎洽詢。
https://running.biji.co/index.php?q=review&act=detail&id=41996&subtitle=HOT！突破訓練停滯期，就讓「他」來幫你！
服務項目有：
競技壺鈴
拳擊
阻力訓練
體態調整
懸吊訓練
筋膜放鬆
團體課程
企業包班
團體（企業）包班三人成團，課程內容都可以討論。
工作室有承租場地分別為：
西屯（台灣台中市西屯區福安六街59巷7號 世貿隔壁）
西區（博館三街西區台中市台灣B1 403號）
南區（台灣台中市南區復興路三段370巷）
若還有其他幫忙可以跟我說喔
建議可以➕Line直接聯繫回覆比較快喔～
課程時段
固定時段
| 每週日 | 06:00 ～ 23:00 | $ 1,500 |
| 每週一 | 06:00 ～ 23:00 | $ 1,500 |
| 每週二 | 06:00 ～ 23:00 | $ 1,500 |
| 每週三 | 06:00 ～ 23:00 | $ 1,500 |
| 每週四 | 06:00 ～ 23:00 | $ 1,500 |
| 每週五 | 06:00 ～ 23:00 | $ 1,500 |
| 每週六 | 06:00 ～ 23:00 | $ 1,500 |
課程地點
取消政策
-
可全額退款100%
課程開始72小時前
-
可部分退款50%
課程開始於24-72小時之內
-
不可退款
課程開始少於24小時
授課師資
您好，我的英文名為Jeff諧音姐夫就好
生活中有很多姿勢造成人們體態不良的影響，如何在動作中改善以及強化就讓專業人士來帶領您踏出強壯的第一步。
我在大型健身房以及小型健身房服務超過五年時間，擁有豐富的課程經驗以及飲食上的建議，我會用最安全以及最快速的方法讓您達成您的目的。
服務項目有競技壺鈴、拳擊、阻力訓練、體態雕塑、飲食控制、筋膜放鬆、以及調整體態。
內容：一對一私人教練、一對多團體課程、企業包班。
企業包班四人成團，有瑜珈、有氧、肌力老師都可安排喔～
生活中有很多姿勢造成人們體態不良的影響，如何在動作中改善以及強化就讓專業人士來帶領您踏出強壯的第一步。
我在大型健身房以及小型健身房服務超過五年時間，擁有豐富的課程經驗以及飲食上的建議，我會用最安全以及最快速的方法讓您達成您的目的。
服務項目有競技壺鈴、拳擊、阻力訓練、體態雕塑、飲食控制、筋膜放鬆、以及調整體態。
內容：一對一私人教練、一對多團體課程、企業包班。
企業包班四人成團，有瑜珈、有氧、肌力老師都可安排喔～
課後評價 共有 63 人向您推薦這堂課
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翔
2021.01.31 我會向其他人推薦這堂課程
我會想再繼續購課 -
婷
2020.06.27 我會向其他人推薦這堂課程 我會想再繼續購課 -
婷
2020.06.27 我會向其他人推薦這堂課程 解說指導詳細 -
婷
2020.06.27 我會向其他人推薦這堂課程 親切、專業