一對一健身指導
- 60 分鐘
- 臺北市大同區鄭州路119號B1
- 臺北市大同區平陽街29號
- 臺北市中山區建國北路一段38號B1
- 臺北市松山區八德路三段36號B1-1
- 臺北市萬華區西寧南路6-1號
- 臺北市萬華區水源路199號
- 新北市三重區集美街55號
- 新北市中和區錦和路350-1號
- 臺北市中正區
- 臺北市大同區
- 臺北市中山區
- 臺北市松山區
- 臺北市大安區
- 臺北市萬華區
- 臺北市信義區
- 新北市板橋區
- 新北市永和區
- 新北市中和區
- 新北市三重區
$ 1,350+
課程簡介
2。了解會員目標
3。了解會員從事職業
4。有無職業傷害
5。平時運動頻率與習慣
6。檢測身體關節活動度與穩定性
7。介紹器材訓練部位
8。教導如何正確安全使用器材
9。檢測動作正確性與改善
10。排定訓練課表
課程時段
固定時段
| 每週一 | 18:00 ～ 22:00 | $ 1,350 |
| 每週四 | 11:00 ～ 20:00 | $ 1,550 |
| 每週五 | 11:00 ～ 20:00 | $ 1,550 |
課程地點
取消政策
-
可全額退款100%
課程開始1小時前
-
不可退款
課程開始少於1小時
授課師資
#雙北
#健身
#健美
#增肌減脂
【過去經歷】
・2018-03 - 2020-04 全民運動健身中心
【相關證照】
・中華民國健身C級證照 - 中華民國健身協會
・中華民國健美C級證照 - 中華民國健美協會
#健身
#健美
#增肌減脂
【過去經歷】
・2018-03 - 2020-04 全民運動健身中心
【相關證照】
・中華民國健身C級證照 - 中華民國健身協會
・中華民國健美C級證照 - 中華民國健美協會