一對一健身指導

  • 一對一課程
  • 重量訓練
  • 60 分鐘
  • 臺北市大同區鄭州路119號B1
  • 臺北市大同區平陽街29號
  • 臺北市中山區建國北路一段38號B1
  • 臺北市松山區八德路三段36號B1-1
  • 臺北市萬華區西寧南路6-1號
  • 臺北市萬華區水源路199號
  • 新北市三重區集美街55號
  • 新北市中和區錦和路350-1號
  • 臺北市中正區
  • 臺北市大同區
  • 臺北市中山區
  • 臺北市松山區
  • 臺北市大安區
  • 臺北市萬華區
  • 臺北市信義區
  • 新北市板橋區
  • 新北市永和區
  • 新北市中和區
  • 新北市三重區

$ 1,350+

評分數量不足

課程簡介

課程強度

1。了解會員身體健康狀況
2。了解會員目標
3。了解會員從事職業
4。有無職業傷害
5。平時運動頻率與習慣
6。檢測身體關節活動度與穩定性
7。介紹器材訓練部位
8。教導如何正確安全使用器材
9。檢測動作正確性與改善
10。排定訓練課表

課程時段

固定時段

每週四

11:00 ~ 20:00

$ 1,550

每週五

11:00 ~ 20:00

$ 1,550

每週一

18:00 ~ 22:00

$ 1,350

課程地點

師資指定地點

可到府教學範圍

  • 臺北市中正區
  • 臺北市大同區
  • 臺北市中山區
  • 臺北市松山區
  • 臺北市大安區
  • 臺北市萬華區
  • 臺北市信義區
  • 新北市板橋區
  • 新北市永和區
  • 新北市中和區
  • 新北市三重區

取消政策

  • 可全額退款100%

    課程開始1小時前

  • 不可退款

    課程開始少於1小時

授課師資

Ben
授課師資 0.0
課程數量 1
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