• 健身課程 - 美美
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健身課程

  • 一對一課程
  • 重量訓練
  • 60 分鐘
  • 臺北市大安區復興南路二段27號B2
  • 臺北市大安區

$ 1,500+

課程簡介

1.體態雕塑

2.肌肉&與筋膜的放鬆

3功能性訓練

4.食管理建議

5.體態評估與矯正


自我介紹:

自己有文明病
女性多囊性卵巢易胖體質當時自己體脂肪33%
因高胰島素血症而引起醣類代謝及脂肪代謝的異常,使的引起高血脂及脂肪囤積的產生,引起肥胖體質。

與我開始訓練也可以和我一樣健康
體脂肪20%
輕鬆吃輕鬆瘦

擁有好看的身體不是看局部
整體線條 都要勻稱
身體不歪斜才是真正的美

選擇我會讓你生活不一樣~

課程時段

固定時段

每週六

10:00 ~ 22:00

$ 1,500

每週五

10:00 ~ 22:00

$ 1,500

每週四

10:00 ~ 22:00

$ 1,500

每週三

10:00 ~ 22:00

$ 1,500

每週二

10:00 ~ 22:00

$ 1,500

每週一

10:00 ~ 22:00

$ 1,500

每週日

10:00 ~ 22:00

$ 1,500

課程地點

師資指定地點

可到府教學範圍

  • 臺北市大安區

取消政策

  • 可全額退款100%

    課程開始1小時前

  • 不可退款

    課程開始少於1小時

授課師資

美美

授課師資 0.0
課程數量 3
對我有興趣可以透過ig 小盒子詢問:mei51324

【過去經歷】

・2017-05 - 目前 world gym健身教練

【相關證照】

・Aasfp - Aasfp亞洲運動及體適能國際認證

・Dynamic Neuromuscular Stabilization(DNS)動態神經肌肉穩定術認證 - Dynamic Neuromuscular Stabilization(DNS)動態神經肌肉穩定術

・TRX-STC懸吊性訓練認證 - TRX-STC (SUSPENSION TRAINING COURSE)懸吊性訓練認證