健身課程
- 720 分鐘
- 臺北市大安區復興南路二段27號B2
- 臺北市大安區
$ 1,500+
課程簡介
2.肌肉&與筋膜的放鬆
3功能性訓練
4.食管理建議
5.體態評估與矯正
自我介紹：
自己有文明病
女性多囊性卵巢易胖體質當時自己體脂肪33%
因高胰島素血症而引起醣類代謝及脂肪代謝的異常，使的引起高血脂及脂肪囤積的產生，引起肥胖體質。
與我開始訓練也可以和我一樣健康
體脂肪20%
輕鬆吃輕鬆瘦
擁有好看的身體不是看局部
整體線條 都要勻稱
身體不歪斜才是真正的美
選擇我會讓你生活不一樣～
課程時段
固定時段
| 每週日 | 10:00 ～ 22:00 | $ 1,500 |
| 每週一 | 10:00 ～ 22:00 | $ 1,500 |
| 每週二 | 10:00 ～ 22:00 | $ 1,500 |
| 每週三 | 10:00 ～ 22:00 | $ 1,500 |
| 每週四 | 10:00 ～ 22:00 | $ 1,500 |
| 每週五 | 10:00 ～ 22:00 | $ 1,500 |
| 每週六 | 10:00 ～ 22:00 | $ 1,500 |
課程地點
師資指定地點
- 臺北市大安區復興南路二段27號B2 查看地圖
可到府教學範圍
- 臺北市大安區
取消政策
-
可全額退款100%
課程開始1小時前
-
不可退款
課程開始少於1小時
授課師資
對我有興趣可以透過ig 小盒子詢問：mei51324
【過去經歷】
・2017-05 - 目前 world gym健身教練
【相關證照】
・Aasfp - Aasfp亞洲運動及體適能國際認證
・Dynamic Neuromuscular Stabilization（DNS)動態神經肌肉穩定術認證 - Dynamic Neuromuscular Stabilization（DNS)動態神經肌肉穩定術
・TRX-STC懸吊性訓練認證 - TRX-STC (SUSPENSION TRAINING COURSE)懸吊性訓練認證
【過去經歷】
・2017-05 - 目前 world gym健身教練
【相關證照】
・Aasfp - Aasfp亞洲運動及體適能國際認證
・Dynamic Neuromuscular Stabilization（DNS)動態神經肌肉穩定術認證 - Dynamic Neuromuscular Stabilization（DNS)動態神經肌肉穩定術
・TRX-STC懸吊性訓練認證 - TRX-STC (SUSPENSION TRAINING COURSE)懸吊性訓練認證