一對一私人教練課程

  • 一對一課程
  • 重量訓練
  • 60 分鐘
  • 臺北市松山區南京東路四段15號三樓之1

$ 1,300+

評分數量不足

課程簡介

課程強度

體適能產業經歷:
True fitness-駐點巡場教練
比活力運動俱樂部-私人教練
Force fitness-小班制團課/私人教練

專長:
增肌減脂/體態雕塑
重量訓練/肌力與體能
動作評估/矯正運動課表設計

體適能相關證照/研習:
AFAA WT重量訓練證照
AFAA PFT個人體適能證照
中華民國健身運動協會 體適能健身C級指導員證照
TRX STC個人懸吊訓練師
TRX SMSTC運動醫學懸吊訓練師
Thump Boxing Lv1+2 國際認證
動態動作評估和矯正運動課表設計
動作控制與矯正研習(怪獸訓練)
G動學-動作概論呼吸與核心
G動學-上肢整合訓練
G動學-下肢整合訓練
RPR反射性性能重置研習
Probar身體功能性訓練
台灣運動保健協會-自我筋膜放鬆指導員證照

服務項目:
一對一/一對二 客製化體適能課程
企業/團體課程包班

課程時段

固定時段

每週日

14:00 ~ 22:00

$ 1,300

每週一

14:00 ~ 22:00

$ 1,300

每週二

14:00 ~ 22:00

$ 1,300

每週三

14:00 ~ 22:00

$ 1,300

每週五

14:00 ~ 22:00

$ 1,300

每週四

14:00 ~ 22:00

$ 1,300

每週六

14:00 ~ 22:00

$ 1,300

課程地點

師資指定地點

取消政策

  • 可全額退款100%

    課程開始1小時前

  • 不可退款

    課程開始少於1小時

授課師資

Webber
授課師資 0.0
課程數量 1