私人教練

  • 一對一課程
  • 重量訓練
  • 60 分鐘
  • 屏東縣屏東市廣東路82號2樓
  • 高雄市仁武區赤仁路25-1號
  • 高雄市三民區博愛一路178號
  • 高雄市鳳山區青年路二段201號3樓
  • 高雄市楠梓區大學十街191號
  • 高雄市三民區
  • 高雄市楠梓區
  • 高雄市仁武區
  • 高雄市鳳山區
  • 高雄市大寮區
  • 高雄市大樹區
  • 屏東縣屏東市
  • 屏東縣內埔鄉

$ 1,000+

評分數量不足

課程簡介

課程強度

【私人教練課程】將會是您最值得的投資!

我傾聽您的需求,針對您的目標及身體健康狀況,設計個人化訓練計劃,不論你是健身初學者、運動愛好者,或是高齡族群、孕婦/產後⋯等,都能透過運動健身,達到健康紓壓的效益。

專業事就交給專業,【私人教練課程】將會帶給您:

◎體重與健康管理:
肥胖、過瘦、代謝症候群⋯等健康問題常常伴隨著你我,大家都知道透過規律運動能夠改善問題,卻往往不知道如何正確動,專業運動教練將會帶領你用最有效的方式,陪伴你朝著更美好、更健康的體態前進!

◎體態評估與動作優化:
我將透過功能性動作評估等方法,為您找出目前體態上需調整的問題點,以運動訓練加以改善、矯正,優化動作模式,動作更有效率、更安全!

◎運動技巧與觀念:
運動是一輩子的事情,透過專業運動教練的帶領,將會學習正確的技巧與觀念,減少您在健身這條路上摸索、冒險的風險。

課程時段

固定時段

每週日

08:00 ~ 22:00

$ 1,000

每週一

08:00 ~ 22:00

$ 1,000

每週二

08:00 ~ 22:00

$ 1,000

每週三

08:00 ~ 22:00

$ 1,000

每週四

08:00 ~ 22:00

$ 1,000

每週五

08:00 ~ 22:00

$ 1,000

每週六

08:00 ~ 22:00

$ 1,000

課程地點

師資指定地點

可到府教學範圍

  • 高雄市三民區
  • 高雄市楠梓區
  • 高雄市仁武區
  • 高雄市鳳山區
  • 高雄市大寮區
  • 高雄市大樹區
  • 屏東縣屏東市
  • 屏東縣內埔鄉

取消政策

  • 可全額退款100%

    課程開始1小時前

  • 不可退款

    課程開始少於1小時

授課師資

Doggy
授課師資 0.0
課程數量 2