增肌減脂 一對一私人教練課
- 60 分鐘
- 臺中市北屯區
$ 0
課程簡介
一個好的訓練從體態評估 活動度評估 肌力評估
瞭解學生目標後,才開始設計一個專屬的訓練內
容
以增肌減脂的經驗:學生這邊訓練飲食都能配合情況下,每個月都能看到明顯的進步,這是我能夠保證的,再來就是體態,改善肩頸酸痛 腰痠背痛 下肢酸痛 這都是能夠在肌力的增加肌肉量的增加,徹底的改善,這也是我的專業,希望有機會能夠幫到各位的忙
一對一個人指導
體態雕塑
功能性訓練
姿勢評估
增肌/減脂/減重指導
傷後復健運動訓練
運動按摩
課程時段
課程地點
師資指定地點
可到府教學範圍
- 臺中市北屯區
取消政策
-
可全額退款100%
課程開始1小時前
-
不可退款
課程開始少於1小時