體態雕塑課程-增肌增重
- 60 分鐘
- 臺中市
$ 2,585+
5(23)
課程簡介
課程時段
固定時段
每週日 | 08:00 ~ 23:00 | $ 2,585 |
每週一 | 08:00 ~ 23:00 | $ 2,585 |
每週二 | 08:00 ~ 23:00 | $ 2,585 |
每週三 | 08:00 ~ 23:00 | $ 2,585 |
每週四 | 08:00 ~ 23:00 | $ 2,585 |
每週五 | 08:00 ~ 23:00 | $ 2,585 |
每週六 | 08:00 ~ 23:00 | $ 2,585 |
課程地點
師資指定地點
可到府教學範圍
- 臺中市
取消政策
-
可全額退款100%
課程開始72小時前
-
可部分退款50%
課程開始於24-72小時之內
-
不可退款
課程開始少於24小時
授課師資
自介履歷
中文:李佳霖
英文:Jomio
外號:啾米
現任職業:自由教練
★過去經歷★
Jaric社區駐派救生員及游泳教練
WorldGYM世界健身房健身諮詢專員,3年。
WorldGYM世界健身房多月銷售冠軍
覺醒健身房教練,近2年(現為自由教練)
★主要專長★
體態評估與建議
運動時間規劃
減脂完美身型規劃
心理諮商及溝通
減重建議
增肌增重
關節活動度調整
體態雕塑調整
★專業項目★
肌力訓練
健美訓練
體適能訓練
穩定性及靈活性訓練
動作訓練
負荷訓練
運動表現訓練
★主要訓練客群群★
年輕:男生、女生
中年:男生、女生
老年:男生、女生
★專業證照★
ACE-CPT美國運動委員會國際私人教練證
中華民國健身體適能C級證
CPR中華民國心肺復甦證
中華民國水上救生協會救生員證
筋膜刀放鬆認證講座
BareFoot赤足訓練專家
介紹:
★評估了解學生狀況,訓練搭配生活,做出最適合的訓練安排。
★上課過程中錄製影片,讓學生瞭解自己訓練上該注意之處,協助調整改善。
★建立學生自信心,依照學生生活作息安排學生自主訓練課表。
Slogan:
Never give up!
Just do it!
中文:李佳霖
英文:Jomio
外號:啾米
現任職業:自由教練
★過去經歷★
Jaric社區駐派救生員及游泳教練
WorldGYM世界健身房健身諮詢專員,3年。
WorldGYM世界健身房多月銷售冠軍
覺醒健身房教練,近2年(現為自由教練)
★主要專長★
體態評估與建議
運動時間規劃
減脂完美身型規劃
心理諮商及溝通
減重建議
增肌增重
關節活動度調整
體態雕塑調整
★專業項目★
肌力訓練
健美訓練
體適能訓練
穩定性及靈活性訓練
動作訓練
負荷訓練
運動表現訓練
★主要訓練客群群★
年輕:男生、女生
中年:男生、女生
老年:男生、女生
★專業證照★
ACE-CPT美國運動委員會國際私人教練證
中華民國健身體適能C級證
CPR中華民國心肺復甦證
中華民國水上救生協會救生員證
筋膜刀放鬆認證講座
BareFoot赤足訓練專家
介紹:
★評估了解學生狀況,訓練搭配生活,做出最適合的訓練安排。
★上課過程中錄製影片,讓學生瞭解自己訓練上該注意之處,協助調整改善。
★建立學生自信心,依照學生生活作息安排學生自主訓練課表。
Slogan:
Never give up!
Just do it!
課後評價 共有 23 人向您推薦這堂課
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Sam
2021.03.01 我會向其他人推薦這堂課程親切、活潑 -
Sam
2021.02.04 我會向其他人推薦這堂課程親切、活潑、專業、熱情、幽默 -
Sam
2021.02.04 我會向其他人推薦這堂課程親切、活潑、專業、熱情、幽默 -
Sam
2021.01.09 我會向其他人推薦這堂課程親切、活潑、專業、熱情、幽默、解說指導詳細、我會想再繼續購課