壺鈴體驗課程

  • 一對一課程
  • 重量訓練
  • 60 分鐘
  • 臺中市北區進化路577號B1之2

$ 800+

評分數量不足

課程簡介

課程強度

首次上課可使用。

壺鈴體驗課程
非輕重量的壺鈴,而是配合自己力量去選擇適合的壺鈴,會讓您體驗完整的壺鈴課程。
我們的教練有專業的壺鈴執照,並配合安全的訓練方式。

有興趣可先體驗看看。

課程時段

固定時段

每週日

09:00 ~ 21:00

$ 800

每週一

09:00 ~ 21:00

$ 800

每週二

09:00 ~ 21:00

$ 800

每週三

09:00 ~ 21:00

$ 800

每週四

09:00 ~ 21:00

$ 800

每週五

09:00 ~ 21:00

$ 800

每週六

09:00 ~ 21:00

$ 800

課程地點

師資指定地點

取消政策

  • 可全額退款100%

    課程開始24小時前

  • 可部分退款50%

    課程開始於3-24小時之內

  • 不可退款

    課程開始少於3小時

授課師資

PUSU
授課師資 5.0
課程數量 7
位於台中北區的運動中心,除了一般的重量訓練,有更加進階的的專項訓練舉重&壺鈴。
課程豐富
一對一
一對二~四(小班制)
一對多(團體課程)
企業包班等都可諮詢。


經歷&證照
2008年代表台灣參加亞洲青年錦標賽
2009年代表台灣參加亞洲青年錦標賽奪105量級第二名及破台灣青年全國紀錄
2009年全國運動會舉重105量級冠軍
2011年代表台灣參加世界舉重錦標賽
2012年代表台灣參加世界舉重錦標賽
2013年全國運動會破三項大會紀錄
2013年代表台灣參加亞洲杯舉重錦標賽

AFAA W.T重量訓練證照
(Aerobics and Fitness Association of America WEIGHT TRAINING)
I.K.T壺鈴 LV1&2證照
(Kettlebell Quest International Kettlebell Trainer Level 1&2)
K.B.C LV1 壺鈴 證照
(Kettlebell Concept Level 1)
FIT 孕婦及產後婦女訓練認證
(Training Pregnant and postpartum clients)
P.B.T個人拳擊訓練師 LV2認證
(Personal boxing trainer Level 2)
中華民國體適能C級指導員
中華民國健力C級教練
中華民國舉重協會丙級教練證跟丙級裁判證