——本課程包含
Trx歷史來源、功能、優缺點分享
Trx暖身、伸展動作訓練，講解，操作
Trx核心動作訓練，講解，操作
Trx主要訓練動作，講解，操作
Trx課後拉筋動作，講解，操作
——本課程適合
『長輩、父母、一般上班族、網紅、準新郎新娘、演員、歌手、表演類型、需要體態好看勻稱、體能好、身體健康之任何人』
一對一一對二TRX功能性教學訓練
- 540 分鐘
- 臺北市大同區平陽街29號
- 新北市新店區中央路93號
- 臺北市
$ 800+
課程簡介
——本課程包含
Trx歷史來源、功能、優缺點分享
Trx暖身、伸展動作訓練，講解，操作
Trx核心動作訓練，講解，操作
Trx主要訓練動作，講解，操作
Trx課後拉筋動作，講解，操作
——本課程適合
『長輩、父母、一般上班族、網紅、準新郎新娘、演員、歌手、表演類型、需要體態好看勻稱、體能好、身體健康之任何人』
課程時段
固定時段
| 每週一 | 14:00 ～ 23:00 | $ 800 |
| 每週二 | 14:00 ～ 23:00 | $ 800 |
| 每週三 | 14:00 ～ 23:00 | $ 800 |
| 每週四 | 14:00 ～ 23:00 | $ 800 |
| 每週五 | 14:00 ～ 23:00 | $ 800 |
課程地點
取消政策
-
可全額退款100%
課程開始24小時前
-
可部分退款50%
課程開始於3-24小時之內
-
不可退款
課程開始少於3小時
授課師資
【過去經歷】
・2019-10 - 目前 台中台北自由教練
・2006-05 - 2012-05 全中運桌球代表選手
・2016-06 - 2016-06 國際龍舟賽大專組亞軍🥈
・2017-11 - 2019-05 健身工廠私人教練
・2019-05 - 2020-05 私人桌球教練
【相關證照】
・國際ICEI整合性矯正 - Cep99376 - Ace
・TRX功能性訓練 - Cep146577 - Ace
・國家體適能教練 - 台中市政府