一對一私人教練課
- 55 分鐘
- 新北市新莊區中正路164號2F
$ 2,000+
課程簡介
根據我的經驗，許多運動傷害實際上都是因為缺乏適當的收操或姿勢不正確所導致的。這些問題會使你反覆受傷，進而造成許多人再也不敢運動。唯有從根本的問題去預防運動傷害，才能幫助你避免再次受傷，進而享受運動的樂趣！
不要讓受傷的恐懼成為你運動的阻礙，讓我幫助你重拾自信，重新踏上健康之路！
如果你想進一步瞭解更多資訊，歡迎查閱我的個人網站，只需透過Google搜尋「曾俊然」即可找到！（https://ptessays.wordpress.com/)
服務的對象：
1. 想避免再次受傷的人
2. 想知道受傷的狀況下，還能做什麼運動的人
3. 想要讓身體更健康的人
4. 想增加運動表現的人
5. 想透過運動來預防痠痛的人
非服務對象：
1. 追求數字的人（訓練重量、inbody）
2. 想「快速」增肌減脂的人
個案回饋可參考下列網址：
https://ptessays.wordpress.com/home-2/__trashed/
課程時段
固定時段
| 每週三 | 14:30 ～ 15:25 15:30 ～ 16:25 | $ 2,000 $ 2,000 |
課程地點
師資指定地點
- 新北市新莊區中正路164號2F 查看地圖
取消政策
-
可全額退款100%
課程開始24小時前
-
可部分退款50%
課程開始於3-24小時之內
-
不可退款
課程開始少於3小時
授課師資
身為一位物理治療師，我深刻意識到許多人（無論是經驗豐富或初學者）在運動中受傷的主要原因都很相似。因此，我希望能借助我在治療領域累積的經驗，幫助大家減少運動傷害的風險。這樣，每個人都能享受運動的樂趣，而不必被疼痛所困擾！
如果你想進一步瞭解更多資訊，歡迎查閱我的個人網站，只需透過Google搜尋「曾俊然」即可找到!（https://ptessays.wordpress.com/)
專長：
姿勢調整（上班族、低頭族、睡姿、圓肩、駝背）
動作分析（步態、跑步、重訓、排球、羽球）
術後恢復（前十字韌帶重建、旋轉肌群修復）
職災預防
專業收操
重量訓練
心肺訓練
核心訓練
證照：
國家考試 物理治療師證照
Maitland思維徒手治療（MCMT®）
腦神經鬆弛術
國際佛德氏淋巴引流學院 徒手淋巴引流
Mulligan 動態關節鬆動術（下半身）
Strain Counterstrain 拮抗鬆弛術Lv.1
服務的對象：
1. 想避免再次受傷的人
2. 想知道受傷的狀況下，還能做什麼運動的人
3. 想要讓身體更健康的人
4. 想增加運動表現的人
5. 想透過運動來預防痠痛的人
非服務對象：
1. 追求數字的人（訓練重量、inbody）
2. 想「快速」增肌減脂的人
【過去經歷】
・2021-02 - 目前 自費物理治療師
・2023-02 - 目前 一對一私人教練
如果你想進一步瞭解更多資訊，歡迎查閱我的個人網站，只需透過Google搜尋「曾俊然」即可找到!（https://ptessays.wordpress.com/)
專長：
姿勢調整（上班族、低頭族、睡姿、圓肩、駝背）
動作分析（步態、跑步、重訓、排球、羽球）
術後恢復（前十字韌帶重建、旋轉肌群修復）
職災預防
專業收操
重量訓練
心肺訓練
核心訓練
證照：
國家考試 物理治療師證照
Maitland思維徒手治療（MCMT®）
腦神經鬆弛術
國際佛德氏淋巴引流學院 徒手淋巴引流
Mulligan 動態關節鬆動術（下半身）
Strain Counterstrain 拮抗鬆弛術Lv.1
服務的對象：
1. 想避免再次受傷的人
2. 想知道受傷的狀況下，還能做什麼運動的人
3. 想要讓身體更健康的人
4. 想增加運動表現的人
5. 想透過運動來預防痠痛的人
非服務對象：
1. 追求數字的人（訓練重量、inbody）
2. 想「快速」增肌減脂的人
【過去經歷】
・2021-02 - 目前 自費物理治療師
・2023-02 - 目前 一對一私人教練