曾俊然

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簡介

身為一位物理治療師,我深刻意識到許多人(無論是經驗豐富或初學者)在運動中受傷的主要原因都很相似。因此,我希望能借助我在治療領域累積的經驗,幫助大家減少運動傷害的風險。這樣,每個人都能享受運動的樂趣,而不必被疼痛所困擾!

如果你想進一步瞭解更多資訊,歡迎查閱我的個人網站,只需透過Google搜尋「曾俊然」即可找到!(https://ptessays.wordpress.com/)

專長:

姿勢調整(上班族、低頭族、睡姿、圓肩、駝背)
動作分析(步態、跑步、重訓、排球、羽球)
術後恢復(前十字韌帶重建、旋轉肌群修復)
職災預防
專業收操
重量訓練
心肺訓練
核心訓練

證照:

國家考試 物理治療師證照
Maitland思維徒手治療(MCMT®)
腦神經鬆弛術
國際佛德氏淋巴引流學院 徒手淋巴引流
Mulligan 動態關節鬆動術(下半身)
Strain Counterstrain 拮抗鬆弛術Lv.1

服務的對象:

1. 想避免再次受傷的人
2. 想知道受傷的狀況下,還能做什麼運動的人
3. 想要讓身體更健康的人
4. 想增加運動表現的人
5. 想透過運動來預防痠痛的人

非服務對象:

1. 追求數字的人(訓練重量、inbody)
2. 想「快速」增肌減脂的人

【過去經歷】

・2021-02 - 目前 自費物理治療師

・2023-02 - 目前 一對一私人教練

我的課程

一對一私人教練課

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  • 其他
新北市新莊區中正路164號2F
$ 2,000