高雄一對一私人教練 體驗課程
- 60 分鐘
- 高雄市仁武區
- 高雄市鳥松區
- 高雄市大樹區
- 高雄市大社區
- 高雄市鳳山區
- 高雄市左營區
- 高雄市楠梓區
$ 100+
課程簡介
開始確認身體關節肌肉在正確排列位置
練習核心建立、臀部發力肩胛穩定能力
訓練日常生活中推、拉、身體旋轉、蹲和行走能力
將日常生活與重量訓練結合，創造強壯的身體
臉書粉絲專頁有收錄
訓練紀錄／私人教練紀錄／重量訓練知識
https://www.facebook.com/YJimFit/
有私人或課程問題可以加Line:jim821217
課程時段
固定時段
| 每週日 | 08:00 ～ 22:00 | $ 100 |
| 每週一 | 08:00 ～ 22:00 | $ 100 |
| 每週二 | 08:00 ～ 22:00 | $ 100 |
| 每週三 | 08:00 ～ 22:00 | $ 100 |
| 每週四 | 08:00 ～ 22:00 | $ 100 |
| 每週五 | 08:00 ～ 22:00 | $ 100 |
| 每週六 | 08:00 ～ 22:00 | $ 100 |
課程地點
師資指定地點
可到府教學範圍
- 高雄市仁武區
- 高雄市鳥松區
- 高雄市大樹區
- 高雄市大社區
- 高雄市鳳山區
- 高雄市左營區
- 高雄市楠梓區
取消政策
-
可全額退款100%
課程開始24小時前
-
可部分退款50%
課程開始於3-24小時之內
-
不可退款
課程開始少於3小時
授課師資
自主訓練經歷五年
私人教練經歷一年半
以功能性訓練／重量訓練為主
臉書粉絲專頁有收錄
訓練紀錄／私人教練紀錄／重量訓練知識
https://www.facebook.com/YJimFit/
有私人問題可以加Line:jim821217
【過去經歷】
・2020-10 - 目前 安蕎體能
・2019-03 - 2020-07 Worldgym私人教練
・2020-07 - 2020-09 Togetherrealworkout
【相關證照】
・ACE-CPT 美國運動委員會認證教練 - ACE-CPT 美國運動委員會認證教練
・M.E.T 轉式教練學國際認證 - M.E.T 轉式教練學國際認證
・TRX-STC 懸吊訓練師 - TRX-STC 懸吊訓練師
・RAD Mobility SMR 自我肌筋膜放鬆國際指導員 - RAD Mobility SMR 自我肌筋膜放鬆國際指導員
・AASFP 動作表現重置 - AASFP 動作表現重置
・IMPS動作優化 - IMPS動作優化
・ISS整合式伸展專家 - ISS整合式伸展專家
・SIS飛輪整合實作課 - SIS飛輪整合實作課
・ViPR PRO 國際指導員 - ViPR PRO 國際指導員
私人教練經歷一年半
以功能性訓練／重量訓練為主
臉書粉絲專頁有收錄
訓練紀錄／私人教練紀錄／重量訓練知識
https://www.facebook.com/YJimFit/
有私人問題可以加Line:jim821217
【過去經歷】
・2020-10 - 目前 安蕎體能
・2019-03 - 2020-07 Worldgym私人教練
・2020-07 - 2020-09 Togetherrealworkout
【相關證照】
・ACE-CPT 美國運動委員會認證教練 - ACE-CPT 美國運動委員會認證教練
・M.E.T 轉式教練學國際認證 - M.E.T 轉式教練學國際認證
・TRX-STC 懸吊訓練師 - TRX-STC 懸吊訓練師
・RAD Mobility SMR 自我肌筋膜放鬆國際指導員 - RAD Mobility SMR 自我肌筋膜放鬆國際指導員
・AASFP 動作表現重置 - AASFP 動作表現重置
・IMPS動作優化 - IMPS動作優化
・ISS整合式伸展專家 - ISS整合式伸展專家
・SIS飛輪整合實作課 - SIS飛輪整合實作課
・ViPR PRO 國際指導員 - ViPR PRO 國際指導員