針對個人化設計調整的專屬訓練計畫
- 60 分鐘
- 臺北市松山區民生東路四段45號
- 臺北市松山區
- 臺北市信義區
$ 1,500+
課程簡介
重視與學員的溝通
規律的訓練頻率
亦師亦友開心的互動模式
課程時段
固定時段
| 每週一 | 11:00 ～ 14:00 | $ 1,500 |
| 每週二 | 11:00 ～ 13:00 | $ 1,500 |
| 每週三 | 11:00 ～ 13:00 | $ 1,500 |
| 每週四 | 11:00 ～ 14:00 | $ 1,500 |
| 每週五 | 11:00 ～ 13:00 | $ 1,500 |
課程地點
師資指定地點
- 臺北市松山區民生東路四段45號 查看地圖
可到府教學範圍
- 臺北市松山區
- 臺北市信義區
取消政策
-
可全額退款100%
課程開始24小時前
-
可部分退款50%
課程開始於3-24小時之內
-
不可退款
課程開始少於3小時
授課師資
教練簡介
林志泰
Tai教練
經歷
2014-2015年
世界健身俱樂部
2015年-2019年
統一健身俱樂部
統一健身俱樂部
2018年度金牌教練
統一健身俱樂部
2019年度金牌教練
一對一教學六年經驗
上課總時數超過8000個小時以上
學生年齡層從十幾到七十幾歲之間
具有豐富的老中青年齡層的教學經驗
全國中等學校田徑錦標賽
台北市全國暨秋季盃田徑錦標賽
台北市全國暨春季盃田徑錦標賽
台北縣中等學校運動會
台北縣萬里區運動會
證照&研習認證
Afaa美國有氧運動協會
個人體適能教練
中華民國健身協會
C級健身教練
Thump boxing
澳洲拳擊體適能教練認證
美國量子醫學整復證書
CPR & Aed急救認證
Vipr多功能訓練認證
筋膜放鬆研習證
交叉訓練系統研習認證
Myt代謝性營養研習認證
教學理念
用安全、正確、有效率的方式
用心的找出每個學生需要加強的部分
給予最適合的訓練模式
希望能夠透過自己的力量
與專業訓練還有豐富的教學經驗
協助每位學生達到持續訓練
一點一滴循序漸近的進步
達到身心平衡成長的健康狀態
專長
肌力訓練
燃脂體能訓練
柔軟&活動度強化
關節筋膜放鬆
銀髮族肌力強化
諮詢請加Line：whitelgt
林志泰
Tai教練
經歷
2014-2015年
世界健身俱樂部
2015年-2019年
統一健身俱樂部
統一健身俱樂部
2018年度金牌教練
統一健身俱樂部
2019年度金牌教練
一對一教學六年經驗
上課總時數超過8000個小時以上
學生年齡層從十幾到七十幾歲之間
具有豐富的老中青年齡層的教學經驗
全國中等學校田徑錦標賽
台北市全國暨秋季盃田徑錦標賽
台北市全國暨春季盃田徑錦標賽
台北縣中等學校運動會
台北縣萬里區運動會
證照&研習認證
Afaa美國有氧運動協會
個人體適能教練
中華民國健身協會
C級健身教練
Thump boxing
澳洲拳擊體適能教練認證
美國量子醫學整復證書
CPR & Aed急救認證
Vipr多功能訓練認證
筋膜放鬆研習證
交叉訓練系統研習認證
Myt代謝性營養研習認證
教學理念
用安全、正確、有效率的方式
用心的找出每個學生需要加強的部分
給予最適合的訓練模式
希望能夠透過自己的力量
與專業訓練還有豐富的教學經驗
協助每位學生達到持續訓練
一點一滴循序漸近的進步
達到身心平衡成長的健康狀態
專長
肌力訓練
燃脂體能訓練
柔軟&活動度強化
關節筋膜放鬆
銀髮族肌力強化
諮詢請加Line：whitelgt