• 小班團課 - Daniel
  • 小班團課 - Daniel
  • 小班團課 - Daniel
  • 小班團課 - Daniel
  • 小班團課 - Daniel

小班團課

  • 團體課程
  • 其他
  • 60 分鐘
  • 臺北市中山區長安東路二段204號

$ 599+

課程簡介

課程強度

小朋友才做選擇,我全都要。

『小班團課』在此問世囉!

結合「肌力訓練」、「互動式拳擊」、「TRX懸吊訓練」
小朋友才做選擇,我全都要~

無論您是久坐生活的上班族、辛苦的家庭主婦
該對自己好一點了!
讓高CP值且充滿樂趣的課程
為您解除生活中的痠痛及預防日常傷害
用力揮灑汗水,帶來健康好體態!
更帶來生活中每週期待的一抹色彩吧!

為了讓課程保持彈性、堅持課程品質及健康安全。
三人即可開班,六人滿班!
課前/後更會細心的進行酒精消毒
讓您動得更安心。

課程時段

固定時段

每週六

10:00 ~ 22:00

$ 599

每週五

10:00 ~ 22:00

$ 599

每週四

10:00 ~ 22:00

$ 599

每週三

10:00 ~ 22:00

$ 599

每週二

10:00 ~ 22:00

$ 599

每週一

10:00 ~ 22:00

$ 599

每週日

10:00 ~ 22:00

$ 599

課程地點

師資指定地點

取消政策

  • 可全額退款100%

    課程開始1小時前

  • 不可退款

    課程開始少於1小時

授課師資

Daniel

授課師資 0.0
課程數量 2
您好:)您今天運動了嗎?

我認為運動不只健身,也要健心,不只需要在乎身體物理上的健康,心理健康也是很重要並且不可被忽略的!

運動其實就像是一場馬拉松,身為跑者,必須不停地往前跑,一鬆懈可能就有其他選手會追上來了,也就是健康問題,所以除了不停的往前跑以外,也絕對不能錯過路途中的風景。

【過去經歷】

2021-11 - 目前 永動定律健身訓練工作室

2019-07 - 目前 企業團班教練

2021-03 - 2021-06 Aced Fitness 私人健身教練

【相關證照】

Certified Personal Trainer - American Council on Exercise

Thump Boxing 教練執照 - 宇峰教育機構

TRX-STC 懸吊訓練師 - Believe Training

EMS訓練指導員 - XBODY

筋膜放鬆研習 - Yeti 治體

樂齡族健身訓練研習 - 思亞體學