0 評價
0 粉絲
0 追蹤
簡介
您好:)您今天運動了嗎?我認為運動不只健身,也要健心,不只需要在乎身體物理上的健康,心理健康也是很重要並且不可被忽略的!
運動其實就像是一場馬拉松,身為跑者,必須不停地往前跑,一鬆懈可能就有其他選手會追上來了,也就是健康問題,所以除了不停的往前跑以外,也絕對不能錯過路途中的風景。
【過去經歷】
・2019-07 - 目前 企業團班教練
・2021-11 - 目前 永動定律健身訓練工作室
・2021-03 - 2021-06 Aced Fitness 私人健身教練
【相關證照】
・Certified Personal Trainer - American Council on Exercise
・Thump Boxing 教練執照 - 宇峰教育機構
・TRX-STC 懸吊訓練師 - Believe Training
・EMS訓練指導員 - XBODY
・筋膜放鬆研習 - Yeti 治體
・樂齡族健身訓練研習 - 思亞體學