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客製化私人一對一教練課程
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#私人預約 #線下實體課程 #其他
60分鐘
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課程簡介
課程內容包含:
►身體組成檢測
以Accuniq「醫療級」身體組成開幕活動檢測儀(台大、成大、榮總等醫療院所選用),為您檢測身體上的肌肉量、脂肪分布、內臟脂肪指數、水腫指數、基礎代謝、身體年齡等狀況,並由專業教練分析與給予建議。
►私人教練課體驗
由專業教練評估並解說現階段您適合的運動方式,以及如何一步步達成您所期望的健身目標。並直接進行訓練及指導,讓您只從體驗課程中,就能收穫滿滿。
►課程規劃建議
細心聆聽您的需求,給予最適當的方案供您選擇。
「永動定律」強調三不
☑不推銷
☑不話術
☑不藏私的教學
我們不只希望您在健身路上安全、有效率,
更希望真正讓您獲得在教練課程之外的自主運動能力,
您的進步與收穫,就是「永動定律」的最高目標及動力。
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