私人教練課程(自由重量)

  • 一對一課程
  • 重量訓練
  • 60 分鐘
  • 臺中市清水區鎮政路5號
  • 臺中市清水區

$ 1,200+

評分數量不足

課程簡介

課程強度

上課前須先經由一次免費的身體檢測評估,
了解學員身體狀況,再安排合適的課表!
訓練將藉由運動的六大面向及核心做規劃,
待基本動作模式建立完後,將以配對組進行訓練,
一方面提升肌力;一方面提升心肺耐力!
讓一小時的課程是充實且有效率的💪

課程時段

固定時段

每週日

09:00 ~ 22:00

$ 1,200

每週一

09:00 ~ 22:00

$ 1,200

每週二

09:00 ~ 22:00

$ 1,200

每週三

09:00 ~ 22:00

$ 1,200

每週四

09:00 ~ 22:00

$ 1,200

每週五

09:00 ~ 18:00

$ 1,200

課程地點

師資指定地點

可到府教學範圍

  • 臺中市清水區

取消政策

  • 可全額退款100%

    課程開始1小時前

  • 不可退款

    課程開始少於1小時

授課師資

Anita
授課師資 0.0
課程數量 1