• 全身性肌力訓練 - Stan
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全身性肌力訓練

  • 一對一課程
  • 重量訓練
  • 60 分鐘
  • 臺南市北區海安路三段2號2樓

$ 1,900+

課程簡介

Stan教練恭喜各位踏出屬於自己的第一步!
好的開始讓你在往後健身的日子裡少走許多冤枉路

Stan教練本身對教學的訴求,希望是以改善每個人因肌力不足所引起的 不適與痠痛為主旨,在現行的社會裡肌少症 的人也越來越多,希望能對這個社會做點什麼改變!

課程時段

固定時段

每週六

12:00 ~ 21:00

$ 1,900

每週五

12:00 ~ 21:00

$ 1,900

每週四

12:00 ~ 21:00

$ 1,900

每週三

12:00 ~ 21:00

$ 1,900

每週二

12:00 ~ 21:00

$ 1,900

每週一

12:00 ~ 21:00

$ 1,900

每週日

12:00 ~ 21:00

$ 1,900

課程地點

師資指定地點

取消政策

  • 可全額退款100%

    課程開始1小時前

  • 不可退款

    課程開始少於1小時

授課師資

Stan

授課師資 0.0
課程數量 1
Stan教練恭喜各位踏出屬於自己的第一步!
好的開始讓你在往後健身的日子裡少走許多冤枉路

Stan教練本身對教學的訴求,希望是以改善每個人因肌力不足所引起的 不適與痠痛為主旨,在現行的社會裡m肌少症 的人也越來越多,希望能對這個社會做點什麼改變!

個人紀錄/深蹲:260/臥推:150/硬舉:320/肩推:85

【過去經歷】

・2018-12 - 2018-12 成吉思汗107年硬舉大賽 銀牌🥈

・2019-07 - 2019-07 成吉思汗108年健力三項 銅牌🥉

・2020-02 - 2020-02 高雄青年盃109年硬舉 銀牌🥈

・2018-10 - 2020-09 臺南市長盃107年 銀牌🥈108~109年 金牌🥇

・2020-12 - 2020-12 109年優漾硬舉公開賽 冠軍🏆

【相關證照】

・高爾夫球體能訓練師TPI LEVEL1 - 0 - TPI

・中華民國體健康管理協會適能C級教練 - 0 - 中華民國體健康管理協會

・中華民國健力協會C級教練 - 0 - 中華民國健力協會

・台南市體育總會舉重委員會C級教練 - 0 - 台南市體育總會舉重委員會

・台南市體育總會健美委員會C級教練 - 0 - 台南市體育總會健美委員會