• 一對一私人教練課程 - Yangyan
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一對一私人教練課程

  • 一對一課程
  • 重量訓練
  • 60 分鐘
  • "臺中市太平區聯合健身房 台中市太平區樹德路252號"
  • 臺中市北區五權路375號11
  • " 12F"
  • 臺中市西區忠明路30號2F
  • 臺中市中區
  • 臺中市東區
  • 臺中市西區
  • 臺中市北區
  • 臺中市西屯區
  • 臺中市太平區
  • 臺中市北屯區

$ 1,500+

課程簡介

內容包含體態評估、目標設定
完整私人教練課程評估與規劃,根據自身不同的目標
規劃運動菜單

讓專業的教練幫您做最完整的課程規劃評估及未來運
動方向和執行辦法,
為了能夠幫助更多的人,進而宣導運動的重要性。

課程時段

固定時段

每週一

09:15 ~ 20:45

$ 1,500

每週二

09:15 ~ 20:45

$ 1,500

每週三

09:15 ~ 20:45

$ 1,500

每週四

09:15 ~ 20:45

$ 1,500

每週五

09:15 ~ 20:45

$ 1,500

每週六

09:15 ~ 20:45

$ 1,500

課程地點

師資指定地點

可到府教學範圍

  • 臺中市中區
  • 臺中市東區
  • 臺中市西區
  • 臺中市北區
  • 臺中市西屯區
  • 臺中市太平區
  • 臺中市北屯區

取消政策

  • 可全額退款100%

    課程開始24小時前

  • 可部分退款50%

    課程開始於3-24小時之內

  • 不可退款

    課程開始少於3小時

授課師資

Yangyan

授課師資 0.0
課程數量 1
▪️Instagram:yangyan___

▫️Line:nicole861003


【過去經歷】

・2020-06 - 2020-10 亞特蘭提斯運動中心 私人教練

・2020-10 - 2022-02 聯合健身俱樂部 私人教練

【相關證照】

・美國運動委員會(ACE)-私人教練(CPT) - 美國運動委員會

・G動學-動作概論與呼吸核心 - Gymfit

・G動學-上肢整合訓練 - Gymfit

・G動學-下肢整合訓練 - Gymfit

・工具式筋膜鬆動術- 肌筋膜刀軟組織放鬆 - 台灣保健學會

・運動保健協會-運動按摩技術(SMT) - 運動保健協會

・C級體適能教練 - 中華全民運動健康管理協會

・緊急救護技術員(CPR+AED) - 社團法人中華