肌力與核心訓練
- 600 分鐘
- 高雄市前鎮區窩健身
- 高雄市左營區大順一路93號1樓
$ 1,200+
課程簡介
本課程將整合兩者，達到肌耐力的能力和核心功能的加強
課程時段
固定時段
| 每週五 | 11:00 ～ 21:00 | $ 1,200 |
| 每週六 | 11:00 ～ 21:00 | $ 1,200 |
| 每週日 | 11:00 ～ 21:00 | $ 1,200 |
| 每週一 | 11:00 ～ 21:00 | $ 1,200 |
| 每週二 | 11:00 ～ 21:00 | $ 1,200 |
| 每週三 | 11:00 ～ 21:00 | $ 1,200 |
| 每週四 | 11:00 ～ 21:00 | $ 1,200 |
課程地點
取消政策
-
可全額退款100%
課程開始24小時前
-
可部分退款50%
課程開始於3-24小時之內
-
不可退款
課程開始少於3小時
授課師資
嗨～妳好👋🏻我是Jen教練
🏋🏻♀️一對一私人教練
🏋🏻♀️NASM-CPT美國國家運動醫學學會 私人教練 認證
🏋🏻♀️想開始運動，不知道怎麼踏出第一步嗎？
可以私訊聊聊和我說出妳（你）的改變目標哦！
🏋🏻♀️把運動當成一種生活態度，教練會當妳（你）最好的朋友
#jen教練的初衷就是想成為具備專業知識，把學生當朋友一樣的私人教練，運動不會是痛苦的，而是一件人生很有成就感的事，一起動起來！
【相關證照】
・NASM-CPT - 1220840570 - NASM
🏋🏻♀️一對一私人教練
🏋🏻♀️NASM-CPT美國國家運動醫學學會 私人教練 認證
🏋🏻♀️想開始運動，不知道怎麼踏出第一步嗎？
可以私訊聊聊和我說出妳（你）的改變目標哦！
🏋🏻♀️把運動當成一種生活態度，教練會當妳（你）最好的朋友
#jen教練的初衷就是想成為具備專業知識，把學生當朋友一樣的私人教練，運動不會是痛苦的，而是一件人生很有成就感的事，一起動起來！
【相關證照】
・NASM-CPT - 1220840570 - NASM