• 五感大開🌱靈氣療癒with脈輪冥想🙌🏾公益活動 - LUNA
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五感大開🌱靈氣療癒with脈輪冥想🙌🏾公益活動

  • 團體課程
  • 瑜珈
  • 60 分鐘
  • 臺北市中正區信義路一段1號
  • 臺北市中正區寶藏巖戶外草皮
  • 臺北市中正區寶藏巖藝術村
  • 臺北市中正區忠孝東路一段17號2F
  • 臺北市中正區愛國西路9號

$ 300+

課程簡介

2024 靈氣與脈輪冥想推廣公益活動

✅活動內容
1️⃣草地靜坐
2️⃣生命能量呼吸法體驗
3️⃣靈氣能量圈祈福
4️⃣限額限量靈氣療癒

✅時間:14:00-15:00
✅每月某週日
✅地點:寶藏巖藝術村外廣場草皮

🗓️靈氣介紹文連結
https://www.instagram.com/p/CnTyJFbBlzv/?igsh=MWlvczN3c3VqeWo4cw==

🗓️排程主題

4/21 海底輪

5/19 關係輪

6/16 臍輪

7/21 心輪

9/8 喉輪

10/6 眉心輪

11/17 頂輪




◎戶外冥想請注意保暖或防蚊防曬
◎請自行攜帶 瑜珈墊or大毛毯, 及依個人需求準備水壺、輕食
◎雨天活動移至旁邊水源快速道路大橋下
◎活動金額:300元or以上,當天活動總金額將公益全數捐出🙏🏾
◎捐贈處:中華民國等家寶寶社會福利協會
&
社團法人新北市流浪貓狗再生保護協會
輪流捐贈☺️
◎退費與取消
1.本活動為公益活動,如臨時無法前來,視同贊助捐贈,可自行找他人替代參予活動,恕無法退費,敬請見諒!
2.如遇颱風天災,延期開辦活動。
3.因夏季午間易有雷陣雨,
五-九月會依氣候狀況調度於上午。

line 傳送門 📩📩📩
lunaloveyoga777

課程強度:低

人數限制:10

課程時段

特定時段

2024.06.16 14:00 ~ 2024.06.16 15:00

$ 300

2024.07.21 14:00 ~ 2024.07.21 15:00

$ 300

2024.09.08 14:00 ~ 2024.09.08 15:00

$ 300

2024.10.06 14:00 ~ 2024.10.06 15:00

$ 300

2024.11.17 14:00 ~ 2024.11.17 15:00

$ 300

課程地點

師資指定地點

取消政策

  • 可全額退款100%

    課程開始72小時前

  • 可部分退款50%

    課程開始於24-72小時之內

  • 不可退款

    課程開始少於24小時

授課師資

LUNA

授課師資 5.0
課程數量 2
🕉️教師履歷:
瑜珈教練 LUNA Tseng

『教師證書』
一、美國瑜珈聯盟 RYT200 認證指導師
二、美國瑜珈聯盟 TTC 50 正念陰瑜珈 認證指導師
三、禾場國際芳療學苑-初階認證芳療師
四、臼井靈氣三級自然能量療癒傳導師
五、瑜珈滾筒與按摩球 自我療癒 工作坊
六、手平衡&手倒立瑜珈工作坊-with 瑜珈碩士Adesh
七、美國瑜珈聯盟RYS20 瑜珈輪認證指導師
八、疼痛照護瑜珈-神經系統重塑引導師
九、True yoga edition熱瑜珈培訓認證指導師



🕉️教學經歷:流動瑜珈、瑜珈提斯、哈達瑜珈、動力哈達、 輪瑜珈、陰瑜珈、芳療瑜珈、修護瑜珈、脈輪瑜珈、滾筒筋膜放鬆瑜珈

🔺擅長 客製化學員的訴求1對1、1 對2 或四人內精緻教學指導

自我介紹

於動作中隨時察覺身體的變化用心觀察自己的身體,讓心安定,讓心安住於身體,回到家....🙏


嗨!大家好 我是LunA老師,我認為瑜珈不只是體位法。是更深地培養察覺力、靜心、讓自己安定更重要。


基本功的堆疊比體位法重要
不傷害自己的練習體位法
用心察覺身體是否順暢的伸展
是否安全的支撐自己
根基扎穩是我的堅持



目前在大台北地區四處跑課,白天以到府私人課為主。
提供高品質、客製化的私人瑜珈。
也會不定期舉辦公益瑜珈課程,讓社會大眾做運動也發揮愛心👍
同時也在2022年底釋出時間於每週四固定於AGOY 實驗室 -塔城大樓 帶領大家 用體位法察覺身體的變化,把專注力帶回身體上,讓心回到身體。


瑜珈練習派系:
哈達瑜珈、正位瑜珈、陰瑜珈、輪瑜珈、pranayama 呼吸法與靜坐

教學風格:
教學重視正位,時時提醒學員找回察覺力,引導同學們在吸吐之間專注身體當下的變化,循序漸進的指導安全延展筋骨、適量的訓練肌力,帶領大家呼吸的流動及循序漸進的體式,把身體深層的枷鎖鬆開。避免不適當的運動傷害。

致力傳達在瑜珈動態中觀察身心狀態,培養個人對身體的洞察力、接受自己的內在、看向內心深處,找回內外全然的平衡,達到身心靈合一的完整。

一起找到身體的平靜與舒暢及身體不知不覺變健康、線條不知不覺變柔美的附加價值。