Tom教練 增肌減脂 體態調整

  • 一對一課程
  • 重量訓練
  • 60 分鐘
  • "新北市板橋區morefit "
  • 臺北市內湖區練一下gymcube

$ 1,000+

評分數量不足

課程簡介

課程強度

根據肌動學、人體解剖學,
以優良動作為出發點減少代償
改善學員體態的結構問題,像是駝背、圓肩、肱骨前移、高低肩、柔軟度太差、心肺功能不好、核心肌肉群太弱等等困擾。

課程時段

固定時段

每週日

09:00 ~ 19:00

$ 1,000

每週一

09:00 ~ 19:00

$ 1,000

每週二

09:00 ~ 19:00

$ 1,000

每週三

09:00 ~ 19:00

$ 1,000

每週四

09:00 ~ 19:00

$ 1,000

每週五

09:00 ~ 19:00

$ 1,000

每週六

09:00 ~ 19:00

$ 1,000

課程地點

師資指定地點

取消政策

  • 可全額退款100%

    課程開始24小時前

  • 可部分退款50%

    課程開始於3-24小時之內

  • 不可退款

    課程開始少於3小時

授課師資

TLCoach
授課師資 0.0
課程數量 1
你好 我是教練Tom
根據肌動學、人體解剖學,
以優良動作為出發點減少代償是我的教學風格
如果對動作有許多不確定
或者是新手都很建議先打好基礎慢慢變強喔

中期開始也可以切入專項訓練
依照學生程度調整目標也是我的職責之一

ig:pohanluo