Tom教練 增肌減脂 體態調整
- 60 分鐘
- "新北市板橋區morefit "
- 臺北市內湖區練一下gymcube
$ 1,000+
課程簡介
以優良動作為出發點減少代償
改善學員體態的結構問題，像是駝背、圓肩、肱骨前移、高低肩、柔軟度太差、心肺功能不好、核心肌肉群太弱等等困擾。
課程時段
固定時段
| 每週日 | 09:00 ～ 19:00 | $ 1,000 |
| 每週一 | 09:00 ～ 19:00 | $ 1,000 |
| 每週二 | 09:00 ～ 19:00 | $ 1,000 |
| 每週三 | 09:00 ～ 19:00 | $ 1,000 |
| 每週四 | 09:00 ～ 19:00 | $ 1,000 |
| 每週五 | 09:00 ～ 19:00 | $ 1,000 |
| 每週六 | 09:00 ～ 19:00 | $ 1,000 |
課程地點
取消政策
-
可全額退款100%
課程開始24小時前
-
可部分退款50%
課程開始於3-24小時之內
-
不可退款
課程開始少於3小時
授課師資
你好 我是教練Tom
根據肌動學、人體解剖學，
以優良動作為出發點減少代償是我的教學風格
如果對動作有許多不確定
或者是新手都很建議先打好基礎慢慢變強喔
中期開始也可以切入專項訓練
依照學生程度調整目標也是我的職責之一
ig:pohanluo
根據肌動學、人體解剖學，
以優良動作為出發點減少代償是我的教學風格
如果對動作有許多不確定
或者是新手都很建議先打好基礎慢慢變強喔
中期開始也可以切入專項訓練
依照學生程度調整目標也是我的職責之一
ig:pohanluo