1. 屬於超燃脂的「高有氧運動」💦
2. 消耗熱量是跑步的2~3倍 約800-1000大卡🏃♀️🏃
3. 促進心肺耐力😚😚😚
4. 強化全身肌肉，腹部緊實、美腿、提臀很有幫助💪🏻
5. 對膝蓋衝擊幾近於零 不傷膝蓋👍
6.跟著老師的動感步伐，超夯跳床絕對high到你嫑嫑的！🥳🥳🥳
南京店跳床接受康健採訪文章：https://m.commonhealth.com.tw/article/article.action?nid=83287
還有其他授課地點歡迎私詢了解
（此價格為首次體驗價）
爆汗跳床
- 60 分鐘
- 臺北市松山區南京東路五段268號3樓
$ 300+
課程簡介
1. 屬於超燃脂的「高有氧運動」💦
2. 消耗熱量是跑步的2~3倍 約800-1000大卡🏃♀️🏃
3. 促進心肺耐力😚😚😚
4. 強化全身肌肉，腹部緊實、美腿、提臀很有幫助💪🏻
5. 對膝蓋衝擊幾近於零 不傷膝蓋👍
6.跟著老師的動感步伐，超夯跳床絕對high到你嫑嫑的！🥳🥳🥳
南京店跳床接受康健採訪文章：https://m.commonhealth.com.tw/article/article.action?nid=83287
還有其他授課地點歡迎私詢了解
（此價格為首次體驗價）
課程時段
固定時段
| 每週一 | 19:15 ～ 20:15 | $ 300 |
| 每週二 | 10:30 ～ 11:30 | $ 300 |
| 每週三 | 19:15 ～ 20:15 | $ 300 |
| 每週四 | 18:15 ～ 19:15 | $ 300 |
| 每週五 | 19:15 ～ 20:15 | $ 300 |
| 每週六 | 10:45 ～ 11:45 | $ 300 |
課程地點
師資指定地點
- 臺北市松山區南京東路五段268號3樓 查看地圖
取消政策
-
可全額退款100%
課程開始24小時前
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可部分退款50%
課程開始於3-24小時之內
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不可退款
課程開始少於3小時