• 爆汗跳床 - Tin

爆汗跳床

  • 團體課程
  • 有氧訓練
  • 60 分鐘
  • 臺北市松山區南京東路五段268號3樓

$ 300+

課程簡介

課程強度

爆汗跳床是X-Jumping的超級大招牌運動!🌟
1. 屬於超燃脂的「高有氧運動」💦
2. 消耗熱量是跑步的2~3倍 約800-1000大卡🏃‍♀️🏃
3. 促進心肺耐力😚😚😚
4. 強化全身肌肉,腹部緊實、美腿、提臀很有幫助💪🏻
5. 對膝蓋衝擊幾近於零 不傷膝蓋👍
6.跟著老師的動感步伐,超夯跳床絕對high到你嫑嫑的!🥳🥳🥳

南京店跳床接受康健採訪文章:https://m.commonhealth.com.tw/article/article.action?nid=83287

還有其他授課地點歡迎私詢了解

(此價格為首次體驗價)

課程時段

固定時段

每週二

10:30 ~ 11:30

$ 300

每週六

10:45 ~ 11:45

$ 300

每週四

18:15 ~ 19:15

$ 300

每週五

19:15 ~ 20:15

$ 300

每週三

19:15 ~ 20:15

$ 300

每週一

19:15 ~ 20:15

$ 300

課程地點

師資指定地點

取消政策

  • 可全額退款100%

    課程開始24小時前

  • 可部分退款50%

    課程開始於3-24小時之內

  • 不可退款

    課程開始少於3小時

授課師資

Tin

授課師資 0.0
課程數量 4