筋膜放鬆/運動按摩/體態調整（預約制）

一對一課程
其他

60 分鐘
臺中市西區精誠11街

$ 1,200+

課程簡介

透過徒手放鬆與改善筋膜的手法，使緊繃的肌筋膜鬆懈，緩解疼痛並恢復身體平衡！

筋膜放鬆能明顯改善以下的不適：

▫️長期久坐久站造成的身體痠痛不適
▫️有運動習慣身體卻還是很緊繃
▫️長期抱小孩腰痠背痛的爸爸媽媽
▫️沒做什麼事卻總是肩頸下背痠痛
▫️身體兩邊高度不一樣有明顯的歪斜

如果你只是單純想放鬆也非常歡迎來體驗筋膜按摩！

*個人工作室、非營業場所，介意者請三思

課程時段

固定時段

每週日	10:15 ～ 13:45	$ 1,200
每週一	10:15 ～ 13:45	$ 1,200
每週二	10:15 ～ 13:45	$ 1,200
每週三	10:15 ～ 13:45	$ 1,200
每週四	10:15 ～ 13:45	$ 1,200
每週五	10:15 ～ 13:45	$ 1,200
每週六	10:15 ～ 13:45	$ 1,200

課程地點

師資指定地點

臺中市西區精誠11街查看地圖

取消政策

可全額退款100%

課程開始24小時前
可部分退款50%

課程開始於3-24小時之內
不可退款

課程開始少於3小時

授課師資

Taya

授課師資 0.0

課程數量 2

你好！我是健身教練塔雅，過去曾在連鎖健身房任職、教學時數超過1000小時、致力於幫助學生達成運動目標、帶給他們更好的身體狀況、找回自信的自己！
目前為台中地區的自由教練、除了帶學生到健身房訓練之外、我也提供到府服務的居家訓練！

【相關證照】

・NASM-CPT - 美國國家運動醫學學會

・Redcord-Active Advenced - 紅繩多點懸吊訓練

・國際C級按摩技術員 - HMCA

・CPR+ARD - 中華民國紅十字會