• 體態雕塑、關節優化 - Jack
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體態雕塑、關節優化

  • 一對一課程
  • 重量訓練
  • 60 分鐘
  • 臺北市中山區中山北路2段56號3樓
  • 臺北市
  • 新北市永和區
  • 新北市三重區
  • 新北市蘆洲區

$ 1,500+

課程簡介

透過肌力訓練、骨架平衡、飲食配合

完美三項的配合來使體態達到你/妳最理想的身材!

課程時段

固定時段

每週六

10:00 ~ 21:00

$ 1,500

每週五

10:00 ~ 21:00

$ 1,500

每週四

10:00 ~ 21:00

$ 1,500

每週三

10:00 ~ 21:00

$ 1,500

每週二

10:00 ~ 21:00

$ 1,500

每週一

10:00 ~ 21:00

$ 1,500

課程地點

師資指定地點

可到府教學範圍

  • 臺北市
  • 新北市永和區
  • 新北市三重區
  • 新北市蘆洲區

取消政策

  • 可全額退款100%

    課程開始1小時前

  • 不可退款

    課程開始少於1小時

授課師資

Jack

授課師資 0.0
課程數量 4
我是Jack教練

本身是田徑選手退役

目前從事健身教練4年的時間

專職:肌力訓練、爆發力、敏捷性等運動表現提升以及體態管理、功能性訓練、核心肌群強化、傷痛術後復健

證照:中華民國C級體適能指導員
香港整脊學會 以德運動平衡醫學會中級班
北京中醫藥大學足弓矯正高級班
英國Boxercise LV1 LV2拳擊證照




【過去經歷】

・2018-04 - 2019-12 全真概念健康股份有限公司

【相關證照】

・中華民國C級健身指導員 - (107)健身協證字-HFI-10766029號 - 中華民國健身運動協會

・足弓矯正醫學高級班 - 廈中培字第63號2015062 - 北京中醫藥大學廈門臨床醫學院

・以德療法中級班 - HKCMC0180115 - 香港中醫脊診整脊學會

・Boxercise personal Trainer Course - 23536 - 英國Boxercise拳擊學院