私人教練-肌力訓練課程
- 60 分鐘
- 新北市蘆洲區中原路21巷7弄6號1樓
- 新北市蘆洲區長樂路235號
- 新北市三重區集美街55號
- 新北市板橋區中山路一段50巷22號5樓（板橋原宿大樓）
- 新北市板橋區漢生東路1號3F
- 臺北市中山區建國北路一段38號B1
- 臺北市中山區建國北路三段39號2F
- 臺北市中山區林森北路381號B1
- 臺北市大同區長安西路152號
- 臺北市大同區鄭州路119號B1
- 臺北市大同區平陽街29號
- 新北市新莊區中正路867之5號2F
- 臺北市中正區
- 臺北市大同區
- 臺北市中山區
- 臺北市萬華區
- 臺北市士林區
- 臺北市北投區
- 新北市三重區
- 新北市新莊區
- 新北市泰山區
- 新北市蘆洲區
- 新北市五股區
- 新北市八里區
$ 1,300+
課程簡介
📌課程中，特別注重訓練「階段」的安排，注重學生在運動過程中每個身與心的環節。
📌上課過程中除了課堂當下之外，也能協助您找到運動與生活配合的最佳方式，不論是改善體態，還是提升體能、肌力都能為你打造適合的方式。
⭕️授課地點可討論 已交通好配合為主😇
課程時段
固定時段
| 每週一 | 11:00 ～ 21:00 | $ 1,300 |
| 每週二 | 11:00 ～ 21:00 | $ 1,300 |
| 每週三 | 11:00 ～ 21:00 | $ 1,300 |
| 每週四 | 11:00 ～ 21:00 | $ 1,300 |
| 每週五 | 11:00 ～ 21:00 | $ 1,300 |
| 每週六 | 11:00 ～ 21:00 | $ 1,300 |
課程地點
師資指定地點
可到府教學範圍
- 臺北市中正區
- 臺北市大同區
- 臺北市中山區
- 臺北市萬華區
- 臺北市士林區
- 臺北市北投區
- 新北市三重區
- 新北市新莊區
- 新北市泰山區
- 新北市蘆洲區
- 新北市五股區
- 新北市八里區
取消政策
-
可全額退款100%
課程開始24小時前
-
可部分退款50%
課程開始於3-24小時之內
-
不可退款
課程開始少於3小時
授課師資
我是阿睿
也可以叫我Raymond
至今有四年的執教經驗
由衷希望學習健身的朋友
能從中得到快樂
在享受運動的過程中達到自己的目標
健身不該是壓力
而是一項身心能夠並進的運動😁
⭐️專長：
徒手訓練/體態調整/傷後訓練/資深優化/功能性肌力強化/增肌減脂
⭐️證照：
NSCA-私人教練
國民體適能指導員
台北市長者阻力訓練模組指導員
【過去經歷】
・2022-05 - 目前 永動定律健身訓練工作室
・2019-04 - 2019-06 新北市樹林國民運動中心
・2019-03 - 2019-07 魔法兔牙醫口腔肌功能性訓練體適能教練
・2020-05 - 2020-12 Dream Fit 團課&私人教練
・2018-04 - 2022-04 台北市士林運動中心
【相關證照】
・私人教練 - 7248256195 - NSCA
・C級體適能指導員 - 中華民國健身運動協會
也可以叫我Raymond
至今有四年的執教經驗
由衷希望學習健身的朋友
能從中得到快樂
在享受運動的過程中達到自己的目標
健身不該是壓力
而是一項身心能夠並進的運動😁
⭐️專長：
徒手訓練/體態調整/傷後訓練/資深優化/功能性肌力強化/增肌減脂
⭐️證照：
NSCA-私人教練
國民體適能指導員
台北市長者阻力訓練模組指導員
【過去經歷】
・2022-05 - 目前 永動定律健身訓練工作室
・2019-04 - 2019-06 新北市樹林國民運動中心
・2019-03 - 2019-07 魔法兔牙醫口腔肌功能性訓練體適能教練
・2020-05 - 2020-12 Dream Fit 團課&私人教練
・2018-04 - 2022-04 台北市士林運動中心
【相關證照】
・私人教練 - 7248256195 - NSCA
・C級體適能指導員 - 中華民國健身運動協會