一對一重訓指導

一對一課程
重量訓練

60 分鐘
彰化縣彰化市成功路215號2f

$ 1,200+

5(1)

課程簡介

Hi我是璇璇
重量訓練—安全、有效週期訓練，增肌減脂
皮拉提斯—脊椎骨盆整頓，核心啟動穩定身軀
陪伴更多人維持健康、邁向心目中的自己

告別節食、無止盡的無效運動吧！

課程時段

固定時段

每週日	09:00 ～ 21:00	$ 1,200
每週一	09:00 ～ 21:00	$ 1,200
每週二	09:00 ～ 21:00	$ 1,200
每週三	09:00 ～ 21:00	$ 1,200
每週四	09:00 ～ 21:00	$ 1,200
每週五	09:00 ～ 21:00	$ 1,200
每週六	09:00 ～ 21:00	$ 1,200

課程地點

師資指定地點

彰化縣彰化市成功路215號2f 查看地圖

取消政策

可全額退款100%

課程開始24小時前
可部分退款50%

課程開始於3-24小時之內
不可退款

課程開始少於3小時

授課師資

璇璇

授課師資 5.0

課程數量 1

Hi 我是璇璇
曾經也是個在意體重數字，節食到低血壓昏倒的女孩
如今是個頭好壯壯愛運動的教練了！

你願意給我一個機會嗎？
讓我帶你體驗運動的美好、流汗的痛快
還能享受美食維持體態，養成正確的觀念

Let’s be a健康的La Tai mei 吧！

【過去經歷】

・2022-05 - 目前 Trainge 線上課程教練

【相關證照】

・ACE-CPT美國運動委員會私人體適能教練 - ACE

・CTPA-Pilates M1墊上一級 - 中華民國皮拉提斯協會