一對一重訓指導
- 60 分鐘
- 彰化縣彰化市成功路215號2f
$ 1,200+
課程簡介
重量訓練—安全、有效週期訓練，增肌減脂
皮拉提斯—脊椎骨盆整頓，核心啟動穩定身軀
陪伴更多人維持健康、邁向心目中的自己
告別節食、無止盡的無效運動吧！
課程時段
固定時段
| 每週日 | 09:00 ～ 21:00 | $ 1,200 |
| 每週一 | 09:00 ～ 21:00 | $ 1,200 |
| 每週二 | 09:00 ～ 21:00 | $ 1,200 |
| 每週三 | 09:00 ～ 21:00 | $ 1,200 |
| 每週四 | 09:00 ～ 21:00 | $ 1,200 |
| 每週五 | 09:00 ～ 21:00 | $ 1,200 |
| 每週六 | 09:00 ～ 21:00 | $ 1,200 |
課程地點
師資指定地點
- 彰化縣彰化市成功路215號2f 查看地圖
取消政策
-
可全額退款100%
課程開始24小時前
-
可部分退款50%
課程開始於3-24小時之內
-
不可退款
課程開始少於3小時
授課師資
Hi 我是璇璇
曾經也是個在意體重數字，節食到低血壓昏倒的女孩
如今是個頭好壯壯愛運動的教練了！
你願意給我一個機會嗎？
讓我帶你體驗運動的美好、流汗的痛快
還能享受美食維持體態，養成正確的觀念
Let’s be a健康的La Tai mei 吧！
【過去經歷】
・2022-05 - 目前 Trainge 線上課程教練
【相關證照】
・ACE-CPT美國運動委員會私人體適能教練 - ACE
・CTPA-Pilates M1墊上一級 - 中華民國皮拉提斯協會
曾經也是個在意體重數字，節食到低血壓昏倒的女孩
如今是個頭好壯壯愛運動的教練了！
你願意給我一個機會嗎？
讓我帶你體驗運動的美好、流汗的痛快
還能享受美食維持體態，養成正確的觀念
Let’s be a健康的La Tai mei 吧！
【過去經歷】
・2022-05 - 目前 Trainge 線上課程教練
【相關證照】
・ACE-CPT美國運動委員會私人體適能教練 - ACE
・CTPA-Pilates M1墊上一級 - 中華民國皮拉提斯協會