• 一對一重訓指導 - 璇璇

一對一重訓指導

  • 一對一課程
  • 重量訓練
  • 60 分鐘
  • 彰化縣彰化市成功路215號2f

$ 1,200+

5(1)

課程簡介

Hi我是璇璇
重量訓練—安全、有效週期訓練,增肌減脂
皮拉提斯—脊椎骨盆整頓,核心啟動穩定身軀
陪伴更多人維持健康、邁向心目中的自己

告別節食、無止盡的無效運動吧!

課程時段

固定時段

每週日

09:00 ~ 21:00

$ 1,200

每週一

09:00 ~ 21:00

$ 1,200

每週二

09:00 ~ 21:00

$ 1,200

每週三

09:00 ~ 21:00

$ 1,200

每週四

09:00 ~ 21:00

$ 1,200

每週五

09:00 ~ 21:00

$ 1,200

每週六

09:00 ~ 21:00

$ 1,200

課程地點

師資指定地點

取消政策

  • 可全額退款100%

    課程開始24小時前

  • 可部分退款50%

    課程開始於3-24小時之內

  • 不可退款

    課程開始少於3小時

授課師資

璇璇

授課師資 5.0
課程數量 1
Hi 我是璇璇
曾經也是個在意體重數字,節食到低血壓昏倒的女孩
如今是個頭好壯壯愛運動的教練了!

你願意給我一個機會嗎?
讓我帶你體驗運動的美好、流汗的痛快
還能享受美食維持體態,養成正確的觀念

Let’s be a健康的La Tai mei 吧!

【過去經歷】

・2022-05 - 目前 Trainge 線上課程教練

【相關證照】

・ACE-CPT美國運動委員會私人體適能教練 - ACE

・CTPA-Pilates M1墊上一級 - 中華民國皮拉提斯協會

課後評價
共有 1 人向您推薦這堂課

  • 2023.06.08 我會向其他人推薦這堂課程
    親切、專業、幽默、解說指導詳細、我會想再繼續購課