體適能拳擊 線上課程

  • 一對一課程
  • 其他
  • 60 分鐘
  • 臺北市
  • 基隆市
  • 新北市
  • 連江縣
  • 宜蘭縣
  • 新竹市
  • 新竹縣
  • 桃園市
  • 苗栗縣
  • 臺中市
  • 彰化縣
  • 南投縣
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  • 嘉義縣
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  • 臺南市
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  • 澎湖縣
  • 金門縣
  • 屏東縣
  • 臺東縣
  • 花蓮縣

$ 400+

評分數量不足

課程簡介

課程強度

本課程為線上教學
需自備可視訊裝置
沒有拳套也可參加
藉由拳擊出拳組合結合體適能中的肌力與心肺訓練
達到釋放壓力、快速燃脂以及訓練效果。

課程時段

固定時段

每週日

18:00 ~ 19:00

18:30 ~ 19:30

19:00 ~ 20:00

19:30 ~ 20:30

20:00 ~ 21:00

20:30 ~ 21:30

$ 400

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每週一

18:00 ~ 19:00

18:30 ~ 19:30

19:00 ~ 20:00

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20:00 ~ 21:00

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每週二

18:00 ~ 19:00

18:30 ~ 19:30

19:00 ~ 20:00

19:30 ~ 20:30

20:00 ~ 21:00

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每週三

18:00 ~ 19:00

18:30 ~ 19:30

19:00 ~ 20:00

19:30 ~ 20:30

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每週四

18:00 ~ 19:00

18:30 ~ 19:30

19:00 ~ 20:00

19:30 ~ 20:30

20:00 ~ 21:00

20:30 ~ 21:30

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每週五

18:00 ~ 19:00

18:30 ~ 19:30

19:00 ~ 20:00

19:30 ~ 20:30

20:00 ~ 21:00

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每週六

18:00 ~ 19:00

18:30 ~ 19:30

19:00 ~ 20:00

19:30 ~ 20:30

20:00 ~ 21:00

20:30 ~ 21:30

$ 400

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課程地點

師資指定地點

可到府教學範圍

  • 臺北市
  • 基隆市
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  • 連江縣
  • 宜蘭縣
  • 新竹市
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  • 彰化縣
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取消政策

  • 可全額退款100%

    課程開始24小時前

  • 可部分退款50%

    課程開始於3-24小時之內

  • 不可退款

    課程開始少於3小時

授課師資

Alex
授課師資 0.0
課程數量 1
AFAA WT美國有氧體適能協會 重量訓練指導員
NASM CPT美國國家運動醫學會私人教練證照
THUMP BOXING健身拳擊與踢拳擊Level1+2
TRX STC懸吊訓練師
MET動作訓練Level1
教育部體育署初級體適能指導員
台灣體適能運動發展協會C級健身指導員
中華民國健身運動協會C級體適能指導員

專長:
運動指導
重量訓練
體適能拳擊
彈力帶課程
徒手肌力
銀髮族課程