• 重量訓練 增肌 減脂 健身 - JB

重量訓練 增肌 減脂 健身

  • 一對一課程
  • 重量訓練
  • 60 分鐘
  • "新北市中和區powerforce 原動力"
  • 新北市新店區MoreFit
  • 臺北市中山區南京東路二段125號B1
  • 臺北市信義區台北市信義區基隆路一段139號B1
  • 臺北市大同區鄭州路119號B1
  • 臺北市大安區健身計畫
  • 臺北市大安區復興南路二段27號B2
  • "臺北市松山區self room露易莎健身房"
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  • 臺北市信義區
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  • 臺北市萬華區

$ 1,600+

課程簡介

嗨👋大家好
這是JB教練
課程內容會帶你了解到
功能性解剖為主的阻力訓練
不要被名詞給嚇到囉
而是用更正確健康的方式從事訓練
因為健身房多數的器材都有設計上的缺失
也會教導你如何辨別和設定屬於自己的
器材使用方法和動作的編排
透過靈活的飲食攝取
讓你打造好體態 讓身體的壓力下降
提供免費線上諮詢40分鐘
快來與我討論吧
還有提供 線上課程
以及線下包月課程

課程時段

特定時段

2024.06.23 03:00 ~ 2024.06.23 13:38

$ 1,600

2024.06.30 03:00 ~ 2024.06.30 13:38

$ 1,600

2024.07.07 03:00 ~ 2024.07.07 13:38

$ 1,600

2024.07.14 03:00 ~ 2024.07.14 13:38

$ 1,600

2024.07.21 03:00 ~ 2024.07.21 13:38

$ 1,600

2024.07.28 03:00 ~ 2024.07.28 13:38

$ 1,600

2024.08.04 03:00 ~ 2024.08.04 13:38

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2024.08.11 03:00 ~ 2024.08.11 13:38

$ 1,600

2024.08.18 03:00 ~ 2024.08.18 13:38

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2024.08.25 03:00 ~ 2024.08.25 13:38

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2024.09.01 03:00 ~ 2024.09.01 13:38

$ 1,600

2024.09.08 03:00 ~ 2024.09.08 13:38

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2024.09.15 03:00 ~ 2024.09.15 13:38

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2024.09.22 03:00 ~ 2024.09.22 13:38

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2024.09.29 03:00 ~ 2024.09.29 13:38

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2024.10.06 03:00 ~ 2024.10.06 13:38

$ 1,600

2024.10.13 03:00 ~ 2024.10.13 13:38

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2024.10.20 03:00 ~ 2024.10.20 13:38

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2024.10.27 03:00 ~ 2024.10.27 13:38

$ 1,600

2024.11.03 03:00 ~ 2024.11.03 13:38

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2024.11.10 03:00 ~ 2024.11.10 13:38

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2024.11.17 03:00 ~ 2024.11.17 13:38

$ 1,600

2024.11.24 03:00 ~ 2024.11.24 13:38

$ 1,600

2024.12.01 03:00 ~ 2024.12.01 13:38

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2024.12.08 03:00 ~ 2024.12.08 13:38

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2024.12.15 03:00 ~ 2024.12.15 13:38

$ 1,600

2024.12.22 03:00 ~ 2024.12.22 13:38

$ 1,600

2024.12.29 03:00 ~ 2024.12.29 13:38

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2025.01.05 03:00 ~ 2025.01.05 13:38

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2025.01.12 03:00 ~ 2025.01.12 13:38

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2025.01.19 03:00 ~ 2025.01.19 13:38

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2025.01.26 03:00 ~ 2025.01.26 13:38

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2025.02.02 03:00 ~ 2025.02.02 13:38

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2025.02.09 03:00 ~ 2025.02.09 13:38

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2025.02.16 03:00 ~ 2025.02.16 13:38

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2025.02.23 03:00 ~ 2025.02.23 13:38

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2025.03.02 03:00 ~ 2025.03.02 13:38

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2025.03.09 03:00 ~ 2025.03.09 13:38

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2025.03.16 03:00 ~ 2025.03.16 13:38

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2025.03.23 03:00 ~ 2025.03.23 13:38

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2025.03.30 03:00 ~ 2025.03.30 13:38

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2025.04.06 03:00 ~ 2025.04.06 13:38

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2025.04.13 03:00 ~ 2025.04.13 13:38

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2025.04.20 03:00 ~ 2025.04.20 13:38

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2025.04.27 03:00 ~ 2025.04.27 13:38

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2025.05.04 03:00 ~ 2025.05.04 13:38

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2025.05.11 03:00 ~ 2025.05.11 13:38

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2024.06.17 03:00 ~ 2024.06.17 13:38

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2024.06.24 03:00 ~ 2024.06.24 13:38

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2024.07.01 03:00 ~ 2024.07.01 13:38

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2024.07.08 03:00 ~ 2024.07.08 13:38

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2024.07.15 03:00 ~ 2024.07.15 13:38

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2024.11.25 03:00 ~ 2024.11.25 13:38

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2024.12.16 03:00 ~ 2024.12.16 13:38

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2024.12.23 03:00 ~ 2024.12.23 13:38

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2024.12.30 03:00 ~ 2024.12.30 13:38

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2025.01.06 03:00 ~ 2025.01.06 13:38

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2025.01.13 03:00 ~ 2025.01.13 13:38

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2025.01.20 03:00 ~ 2025.01.20 13:38

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2025.01.27 03:00 ~ 2025.01.27 13:38

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2025.02.03 03:00 ~ 2025.02.03 13:38

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2025.02.10 03:00 ~ 2025.02.10 13:38

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2025.02.17 03:00 ~ 2025.02.17 13:38

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2025.02.24 03:00 ~ 2025.02.24 13:38

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2025.03.03 03:00 ~ 2025.03.03 13:38

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2025.03.10 03:00 ~ 2025.03.10 13:38

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2025.03.17 03:00 ~ 2025.03.17 13:38

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2025.03.24 03:00 ~ 2025.03.24 13:38

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2025.03.31 03:00 ~ 2025.03.31 13:38

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2025.04.07 03:00 ~ 2025.04.07 13:38

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2025.04.14 03:00 ~ 2025.04.14 13:38

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2025.04.21 03:00 ~ 2025.04.21 13:38

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2025.04.28 03:00 ~ 2025.04.28 13:38

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2025.05.05 03:00 ~ 2025.05.05 13:38

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2025.05.12 03:00 ~ 2025.05.12 13:38

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2024.06.18 03:00 ~ 2024.06.18 13:38

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2024.06.25 03:00 ~ 2024.06.25 13:38

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2024.07.02 03:00 ~ 2024.07.02 13:38

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2024.07.09 03:00 ~ 2024.07.09 13:38

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2024.07.16 03:00 ~ 2024.07.16 13:38

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2024.07.23 03:00 ~ 2024.07.23 13:38

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2024.07.30 03:00 ~ 2024.07.30 13:38

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2024.08.06 03:00 ~ 2024.08.06 13:38

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2024.08.13 03:00 ~ 2024.08.13 13:38

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2024.08.27 03:00 ~ 2024.08.27 13:38

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2024.09.03 03:00 ~ 2024.09.03 13:38

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2024.09.10 03:00 ~ 2024.09.10 13:38

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2024.09.24 03:00 ~ 2024.09.24 13:38

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2024.10.08 03:00 ~ 2024.10.08 13:38

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2024.10.15 03:00 ~ 2024.10.15 13:38

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2024.10.22 03:00 ~ 2024.10.22 13:38

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2024.10.29 03:00 ~ 2024.10.29 13:38

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2024.11.05 03:00 ~ 2024.11.05 13:38

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2024.11.19 03:00 ~ 2024.11.19 13:38

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2024.12.31 03:00 ~ 2024.12.31 13:38

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2025.01.07 03:00 ~ 2025.01.07 13:38

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2025.01.14 03:00 ~ 2025.01.14 13:38

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2025.01.21 03:00 ~ 2025.01.21 13:38

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2025.02.04 03:00 ~ 2025.02.04 13:38

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2025.02.11 03:00 ~ 2025.02.11 13:38

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2025.02.18 03:00 ~ 2025.02.18 13:38

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2025.02.25 03:00 ~ 2025.02.25 13:38

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2025.03.04 03:00 ~ 2025.03.04 13:38

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